半年之内不要吸烟饮酒吸烟、酗酒、吸毒是优生优育的大敌。据研究，每天吸烟10支以上者，其体内精子的活动度明显下降，且随着吸烟量增加，精子畸形率也... [查看全文]
①饭后打嗝：有的老人经常打嗝，不光吃饱后打，有时饭前也打。打嗝的病因有很多，多由消化不良引起，慢性胃炎、反流性食管炎等病症也会导致打嗝频繁。... [查看全文]
蔬菜是健康饮食的重要组成部分，无论你是素食者，还是为了保持体形而不得不吃蔬菜，它都有助于改善你的整体健康，最大限度地发挥减肥功效。有研究表明... [查看全文]
1、“黑莓拇指”频繁使用手机编写微博，小心导致你的拇指翻转，甚至发生溃疡和水疱。2、“手机手”医学上称为“拇指狭窄性腱鞘炎”.经常使用大拇指按压... [查看全文]
1、贫血过于消瘦者普遍存在营养摄入不均衡的问题，铁、叶酸、维生素B12等造血物质本身就摄入不足；由于吃得少，基础代谢率也比常人要低，因此肠胃运动... [查看全文]
1、饭后赏乐--帮助消化音乐不仅是艺术，而且可以养生健体、益寿延年，甚至可以治病疗疾。古籍《寿世保元》中有句话叫：“脾好音乐，闻声即动而磨食。”... [查看全文]
1 高盐膳食与高血压病盐与高血压病的发生有着极为密切的关系。国际医学界曾做过的一个大规模的研究食盐关系和人群血压，结果显示：每天吃盐14.6克至28... [查看全文]
压抑愤怒情绪。总是憋火可导致背痛，美国《身心医学》杂志刊登的研究发现，压抑愤怒情绪的人脊柱部位肌肉紧张，下巴发紧或呼吸变浅，可以找个私人空间... [查看全文]
“苹果病”多发于2岁到10岁的儿童，常在儿童中集体发生，是一种病毒性传染病，但未分离出病毒。“苹果病” 没有特定的流行季节，但多发于冬末初春及秋... [查看全文]
一般情况下，颜色比较鲜艳和味道较浓的香皂多数都不同程度地添加了一些色素和香料，或含碱量较高，如果皮肤较敏感，用了这些香皂后，很可能会对皮肤或... [查看全文]
为什么会产生喝骨头汤补钙的误区？专家介绍，传统观念认为“以形补形”.骨头具有坚实的物性，人体中99%钙都存在于骨头中，人们自然而然会认为，多喝骨... [查看全文]
1.肺癌在2003年，英国有超过33000万人死于肺癌。如今这种疾病对于女性的致死率远远高于乳腺癌。因为香烟中有毒的化学成分会破坏肺细胞壁中的DNA结构。... [查看全文]
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