经期是女性一个特殊的生理阶段，在这一阶段有许多的禁忌，比如不宜吃冷饮；不宜吃辛辣刺激食物；不宜剧烈运动等。但是除此之外，经期还有许多事情是不... [查看全文]
1、服用某些药物者 服用止咳药者不要吃鱼，尤其是深海鱼更不要食用，以免引起组胺过敏反应，导致患者出现皮肤潮红、结膜充血、头晕、心跳加快、荨麻疹... [查看全文]
1.不要在卧室内使用煤球炉取暖或做饭。如确需使用，一定要安装排烟设备（排气管和风罩），排气管伸到室外的部分最好安一个弯头，防止煤气因气压影响向... [查看全文]
1.挑选动物肝脏要讲究购买时应选择通过检疫的禽畜的肝脏，病死或死因不明的禽畜肝脏一律不能食用。健康动物的肝脏为红褐色，光滑，有光泽，质软且嫩，... [查看全文]
暴食排毒从早上第一杯开始前一天晚上暴食了？即使做了半小时的运动还是不够。早上起来用奇异果、chia种子以及黄瓜、西芹打成新鲜果蔬汁，丰富的纤维素... [查看全文]
对于冬季养生，民间早有俗语：“今年冬令进补，明年来春打虎。”现代医学研究表明，人体在冬季新陈代谢速度减慢，此时适当进补，可调节和改善人体器官... [查看全文]
冠脉介入治疗的三大误区冠心病就是为心脏提供血液的冠状动脉发生了粥样硬化，致使冠状动脉管壁增厚，管腔狭窄，加上血液黏稠，导致血栓形成，结果使冠... [查看全文]
心失濡养40岁后成心血管病高危人群40岁后，每增长10岁，冠心病发病率会增加1倍。尤其是对于女性来说，绝经后，雌激素水平下降，使心脑血管失去了一定的... [查看全文]
普通感冒和流感都有鼻塞、咽部不适的感觉，其实这是病毒引起上呼吸道炎症的表现。很多研究已经验证了鸡汤的抗感冒作用：鸡汤能够减少呼吸道分泌炎性液... [查看全文]
1.“大众手机”。原因：如果大家都用你的手机，那么你的手机将变成病菌集散地。解决方案：每周用消毒湿巾给手机消毒，接完电话后要洗手。2.歪脖接听。... [查看全文]
最佳早餐时间：起床后20分钟专家说：一般来说，起床后20~30分钟再吃早餐最合适，这时人的食欲最旺盛，消化吸收状态也在最佳水平。早餐前最好摄入至少5... [查看全文]
俗话说：“药补不如食补”，冬天感冒，最好还是以食补为主。那么感冒吃什么好呢？1、柳丁与橘子柑橘类水果内含的维它命C是第一要推荐，因为增加体内制... [查看全文]
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