当身体累积的毒素增加，体内脏器开始衰老，由内及外，使得各器官都跟着“遭殃”。美丽随之而去，只有了解脏器秉性，才能有效地清除体内垃圾，恢复各器... [查看全文]
大自然降低血压法无论是自己欣赏花园，还是在公园里漫步，只要把自己融入大自然中，就能使你的血压降低11%.研究表明：这样做能立刻平息心中的紧张，包... [查看全文]
方案一：饮水清肠护心法首先，“清晨喝杯水，洗洗肠和胃”，这是有道理的。另外，人的心脑血管疾病，常常在凌晨三四时发病，起夜的时候喝少量水，能够... [查看全文]
你是否常觉得头重重的或记忆力衰退呢？趴着睡觉的时候要记得把计算机关机，不只是把屏幕关掉而已，因为只把屏幕关掉是无法杜绝辐射线的，而且我们都是... [查看全文]
让我们来看一下乳房的解剖结构，从深到浅依次为：肋骨、胸大肌、乳房后间隙、腺体组织（乳腺小叶和输入管）和脂肪组织。1.肋骨就不用说了，不管你如何... [查看全文]
1、缺觉：肥胖可能性最大每天睡眠在4小时以下的人，比睡眠正常的人肥胖可能性要增加73%.研究表明，睡眠不足的人，体内促进食欲因子的水平也要高。2、亲... [查看全文]
荔枝据《本草纲目》记载，荔枝有强肝健胰的效能，对增强精力、血液有卓越的效果。可是，食之过多会出鼻血，或引起牙痛，容易上火。由此可以想见，荔枝... [查看全文]
白开水的3大健康功效1.血液循环up+基础代谢up+脂肪燃烧up通过饮用白开水，刺激肠胃等内脏器官升温，由内而外的温暖这个身体，改善血液循环，内脏温度上... [查看全文]
1. “水胖圆脸”早上起来时，是否觉得脸部有些浮肿？晚上回家，是否感到双脚肿胀？如果有上述两种情况者，就属于“水胖脸型”,它主要是由于体内平衡紊... [查看全文]
什么是毒素呢？其实，毒素就是泛指对人体有不良影响的物质。毒素可分为内在毒素和外来毒素。内在毒素如：自由基，宿便，胆固醇，脂肪，尿酸，乳酸，水... [查看全文]
喝开水排毒排泄是人体排毒的重要方法之一，每天喝足2升水可以冲洗体内的毒素，减轻肾脏的负担，是排毒最自然和简便的方法。日常生活中，女人不要等到口... [查看全文]
1.减少面对电脑的时间白领男性首先应尽量避免长时间坐在电脑前不动，每隔两三小时就应起身休息一会，也可以去厕所洗脸，还要注意，每天使用电脑后要彻... [查看全文]
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