面对身边“围攻”的辐射，不妨试试中医的防辐射方法，养生又保健。食疗抗辐射，中医推荐9大食物黑芝麻：增加细胞免疫，抵抗辐射中医理论认为，黑色入肾... [查看全文]
最佳睡姿：仰卧优点：防止脖子和后背疼痛，降低胃酸返流的几率，最大程度的减轻皱纹，还能保持自信的胸部。缺点：打鼾者慎选。仰卧是最简单不过的一种... [查看全文]
头皮屑：正常机能被打乱的结果头皮屑是头皮脱落的角质细胞。正常情况下，角质细胞脱落很少、很慢，不会被明显地看到。但在某种刺激下，不成熟的角质细... [查看全文]
无所不在的电磁波你有没有想过，我们所处的环境，好像已渐渐被电器品包围了…！没错，因为科学家发现，现代人有越来越依赖电器用品的趋势。过去，为了... [查看全文]
3大饮食恶习威胁办公族健康1.进食过快：加重肠胃负担、导致肥胖很多办公族的午餐，都是在非常匆忙的状态下吃完的。进食速度过快，食物未得到充分咀嚼，... [查看全文]
男人长寿秘籍：要长命娶“嫩妻”不是有句顺口溜这样说：男人有泪不轻弹，男人有话不爱说，男人有病不去看，男人有家不愿回。其实，这些总结是远远不够... [查看全文]
头皮和面部皮肤的基本结构相同，都是由表皮、真皮和皮下组织构成。头皮和面部皮肤相比，有几个比较特别的地方：特点一：头皮的厚度大约是1.476毫米，脸... [查看全文]
表情表情之于脸孔有如符号之于文字般重要，因此无论哭泣、笑脸或是愤怒等不好的表情，日积月累就成为脸孔的记号，因此小芹提醒爱美的小脸族们，更加要... [查看全文]
1、长期乱补觉将慢性失眠医生说，现在有些人“恶补”睡眠，要么是因平时工作繁忙，想在假期中“恶补”,要么是在假期中玩得太疯，缺少睡眠，假期最后一... [查看全文]
1.每天刷牙两次，每次至少3-5分钟。确保不要因太用力而损伤牙龈。2.牙刷与牙齿呈45度角，轻柔地来回摆动刷牙齿外侧，然后以转圈的方式刷内侧、咬合面。... [查看全文]
指甲的生长速度受影响因素一般认为，指甲的生长速度不仅因人而异，而且受年龄、气候、昼夜循环、月经、营养、性别等因素影响。1.年龄婴儿的指甲每星期... [查看全文]
例如，经常听到有人说：“昨晚没有休息好，做了一夜的梦”、“我晚上梦多，简直没有睡着”.于是，这一天学习、工作起来感到精神不振、精力不足。那么，... [查看全文]
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