记者调查发现,这种说法并不准确,如果按照70岁寿命计算,人一生大概要吃掉50吨食物。营养专家表示,从提醒人们不要暴饮暴食这个观点出发,该说法也有... [查看全文]
No1防止体重突增假期增重是许人的通病。除了加强运动,要牢记“主食不可忽略,零食少吃好,酒水适可而止”的原则。此外,还有两减肥窍门:千万别空腹赴... [查看全文]
久坐型肥胖:久坐型肥胖一般发生在办公室一族的身上,白天上班8个小时基本都在椅子上,缺乏运动,饭后依然是坐着,所以很容易导致腰腹部堆积脂肪。解决... [查看全文]
1、喝开水:热热的开水有暖身效果,在秋冬季节多喝开水可以补充身体水分,抵抗干燥天气,使皮肤保持水嫩光滑。最重要的是,开水喝多了可以使身体产生一... [查看全文]
1茄子:“霜打茄子”是好药中药许多方剂及民间验方中,时常使用“秋后老茄子”、“霜打茄子”。越来越多证据表明,茄子具有抗癌功能。曾有试验从茄子中... [查看全文]
1.牛奶治痔疮:在牛奶中加入捣碎的葱,把它敷在患处,1日1次,两周一个疗程。2.牛奶治牛皮癣:牛奶小火煮开3分钟后,将奶倒出。将锅壁上一层白膜刮下来... [查看全文]
1、生活要有规律。保持科学的生活规律,按时作息,定时定量进餐,保证充足的睡眠,避免熬夜,以免过度疲劳、抵抗力下降。2、饮食保健是关键。多吃性冷... [查看全文]
传说中,古埃及艳后克里奥佩特拉每天清晨都用橄榄油擦遍全身,她那娇嫩的肌肤、乌黑的靓发,不但令世人艳羡,而且征服了盛气凌人的凯撒大帝。当代那些... [查看全文]
第一句是合理膳食具体内容叫做“一二三四五红黄绿白黑”.一是每天1袋牛奶,二是控制主食,三是三份高蛋白,鱼类、豆腐、豆浆最好,四是精细食兼顾不可... [查看全文]
老年性耳聋一般有如下表现:当别人说话时他们常打岔,常常出现很多笑话,使老年人感到十分尴尬;看电视、听收音机时常将声音开得很大,但此时其他的人... [查看全文]
以下几种食品就对大脑十分有益,脑力劳动者、在校学生不妨经常选食。1、牛奶牛奶是一种近乎完美的营养品。它富含蛋白质、钙,及大脑所必需的氨基酸。牛... [查看全文]
1.要勤洗。有些家的油壶从来不洗,壶里沾满了已经氧化的旧油,如果和新油混杂,会加速新油的氧化。所以,每次灌油之前最好清理一下。如果办不到,至少... [查看全文]

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