吃得快从容不迫地吃饭可以刺激副交感神经，有助于食物的消化吸收，而吃得过快则会刺激交感神经，不利胃部消化食物。正确的吃法是细嚼慢咽，这样能刺激... [查看全文]
1.乌贼骨100克，川贝母50克，白芷20克，共为极细粉末，一日三次，每次5~15克，用蜂蜜水适量对开水冲服，连服一周，对胃及十二指肠溃疡、胃痛吐酸水等病... [查看全文]
“药熬好了，快趁热喝了吧”-我们经常听到有人对病人说这句话。中药煎好后需要趁热喝吗？其实，中药未必都要趁热喝。对于某些患者和疾病而言，中药药汁... [查看全文]
“提高免疫力就能够远离疾病！”这是绝大多数人对免疫力的第一印象。对此，专家提示，免疫力并不是越高越好。免疫力太强会破坏自身免疫力是指人体识别... [查看全文]
男性补精子可以通过食疗方法来达到。在平时吃的食物中多摄入补肾益精的元素，促进精子的形成。1.多吃新鲜蔬菜水果 补充维生素精子和精液的原料需要维生... [查看全文]
按摩该顺时针还是逆时针？当胃肠不舒服时，足三里是经常使用的一个穴位。但是要区分实证和虚证，当实证时，也就是患者舌苔发黄，舌苔较厚、口臭便秘等... [查看全文]
1、一上跑步机就猛跑上跑步机前应先做热身活动，压腿、下蹲、拉伸肌肉、屈伸关节等能提高肌肉的温度，使肌肉变得更加柔软而不易拉伤。上跑步机后应从慢... [查看全文]
体虚感冒的患者，需要进行中医的调理，同时也要加强锻炼，增加免疫力，太高身体素质，原理感冒，以得到更好的生活水平为主，热爱生命，更热爱健康。体... [查看全文]
现代男性，生活和工作压力齐下，经常会感觉各种不适。随着年龄的增长，身体各种机能明显加快，尤其是经常有应酬的男性，身体所承受的压力更大。养生专... [查看全文]
近年来，洗手液因其方便卫生逐渐替代了香皂，但研究显示，有些洗手液含有对人体有害的抗菌化学物质，如三氯生，会对人体甲状腺造成伤害，甚至杀死所有... [查看全文]
樟脑丸、卫生球都是有效的驱虫剂。但是二者有着本质的区别：樟脑丸来源于天然樟树；是将樟树的干、根；枝、叶经蒸馏制得樟脑油，再经提纯后制成白色结... [查看全文]
人的一生总的心跳次数约为25亿次至30亿次，如果静息心率在60次左右，其寿命可达93岁，静息心率偏慢，人寿命延长，而静息心率大于80次的寿命就会缩短。... [查看全文]
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