《老老恒言》云：浴必开发毛孔，遍及于体，如屡屡开发之，令人耗真气。谚云：多梳头，少洗浴。盛夏亦须隔三四日，方可具浴，浴后阳气上腾，必洗面以宣... [查看全文]
当归生姜羊肉汤 当归30克，生姜30克，羊肉500克，黄酒、调料适量。当归、生姜洗净切片备用，羊肉洗净，剔去筋膜，切块，入沸水锅内焯去血水，捞出备用... [查看全文]
1.早晨赖床5分钟早晨醒来，应该先花费5分钟左右的时间赖床，—侧卧并深呼吸、打哈欠、伸懒腰、活动四肢，然后再慢慢坐起、穿衣、下床。如果醒来后立即... [查看全文]
一些花香米迷人，很多人原意放在卧室中，认为是纯天然的香味，没有什么害处，这样的话，就能保证健康，其实不然，有很多花是不适合放在卧室的，这些花... [查看全文]
肝好眼睛就好《黄帝内经》记载：“肝开窍于目。”这是因为肝的经脉从足起始，沿下肢内侧上行到腹部，再由内在的脉络进一步和眼睛联系起来。深藏于身体... [查看全文]
清热安胎用黄芩中医妇科认为：“胎前宜清。”黄芩味苦性寒，为清热安胎的主要药物。张仲景的黄芩汤用黄芩配芍药、甘草、大枣而成，能治各种里热腹痛证... [查看全文]
1.有益肌肉和关节：初榨橄榄油橄榄油中含有橄榄油刺激醛（Oleocanthal），这是一种和布洛芬（Ibuprofen）效用相似的化合物。吃饭的时候在蔬菜中滴入2茶... [查看全文]
我们知道中医文化博大精深，很多时候一些中医相关的词我们都不是太能懂得。其实很多时候我们生活中常常提到的一些词我们并不知道他的意思。今天我们要... [查看全文]
经常喝茶可以呵护牙齿健康吗？饮茶对牙齿的健康好处很多，研究证明，常喝茶具有很好的防龋固齿作用，主要与茶中所含氟、茶多酚等成分有关。茶树是一种... [查看全文]
衣领过紧还可压迫颈动脉窦压力感受器，进而通过神经反射，引起心动过缓，甚至暂停、血压下降、脑部供血减少、头晕乏力，尤其对于患有心血管疾病的老年... [查看全文]
如果您希望日后宝宝能有良好的饮食习惯，就不能不注意吃的胎教。营养师建议准妈妈应先从自己做起：1、三餐定点：一边吃饭一边做别的事，例如开会或看电... [查看全文]
若人们固守这一生活模式，其结果往往是“亡羊补牢”。虽说不晚，但毕竟已给身体带来了危害。近年来，医学界有人倡导一种与人们的生活习惯相反的逆行养... [查看全文]
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