减肥有多难?只要你掌握了减肥方法，如牛奶减肥法，你就可以轻松变瘦。减肥，其实不难。早晨起来，做很容易的四件事，就可以使你轻松变瘦啊!爱美的你，... [查看全文]
1、享用中式蒸煮法烹调食物 水煮菜减肥法：连续五天都是早晨随意吃，中午吃水煮菜，吃的很全忽，有豆腐，香菇，木耳，粉丝……晚上只吃一个橙子。 2、... [查看全文]
日常生活饮食不当是导致肥胖的最直接的原因。想要成功减肥，就必须从日常饮食抓起。 下面小编献计10招让你成功减肥。 1.—日三餐，加一点美食享受饮食... [查看全文]
减肥是一种生活方式。当你拥有这种生活方式的时候，如何合理安排1天的饮食呢?快来看看科学家的最新瘦身研究吧，把它们应用到你每一天的生活当中，你就... [查看全文]
生姜 性温味辣，含有姜醇等油性挥发物，还有姜辣素、维生素、姜油酚、树脂、淀粉、纤维以及少量矿物质。能增强血液循环、刺激胃液分泌、兴奋肠道、促进... [查看全文]
目前，糖尿病虽不能根治，但只要合理控制饮食、适当运动、科学用药并调整好个人状态，完全可以很好地降住”糖魔“，稳定病情，像健康人一样生活、工作... [查看全文]
肥胖，并不一定是脂肪引起的。水肿也是引起肥胖的罪魁祸首之一。对于水肿型肥胖的妹妹来说，只要消除水肿就可以了。 很多的肥胖者，或多或少地伴有水肿... [查看全文]
中医所说的情志，即是人的七情六欲。糖征认为，糖尿病与情志密不可分。可以说，情志是第一位的病因。远胜于饮食之害。糖征在研究中发现，糖尿病人常有... [查看全文]
糖尿病患者要对抗糖尿病的侵害，健健康康、潇潇洒洒的面对生活，除了要进行必要的药物、饮食、运动治疗外，还应发挥自身的主观能动性。这种能动性有时... [查看全文]
枇杷富含粗纤维及矿物元素，每百克的枇杷肉中含０．４克蛋白质、６．６克碳水化合物，并且含有维生素Ｂ１和维生素Ｃ。 中医认为，减肥应以健脾、利水... [查看全文]
①因为食物摄取量减少，所以肠胃等消化器官得以休养。 ②苹果减肥提高了肾脏或肠胃功能，排出体内废气，净化血液，身体也变得更健康。 ③苹果减肥... [查看全文]
糖尿病患者。得了糖尿病愁眉不展?小心会错过康复的良机。通过多项科学研究，科学家发现糖尿病患者饭后实在应该笑一笑，因为发笑带来的肌肉运动和神经内... [查看全文]
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