记者见到了12岁的小姑娘小羽和小男孩查理还有他们各自的母亲。记者看到两个小孩时，确实吃了一惊。还没见过这么胖的小孩呢!两个小朋友年龄不大，却已经... [查看全文]
1.减肥第一步、“蜂蜜白醋”21天减5斤（最好的是槐花、枸杞蜜） 蜂蜜和白醋按照1：3的比例调匀，然后每天早饭前20分钟，午饭和晚饭后立即喝，其中的白... [查看全文]
1、做菜的时候最后才放油 很多人都以为清炒素菜是一个比较低脂的饮食方法。殊不知一些蔬菜，如茄子、蘑菇、青菜等很容易吸收大量油脂。专家建议水煮这... [查看全文]
早晚体重不一样是很正常的现象，这是因为体重受体内滞留的水分、存食影响。在早餐前测量体重更接近于我们的真实体重值。 体重受很多因素的影响，其中体... [查看全文]
什么时候称体重最准? 每个人的生活规律不同，称体重的时间也不同。对于单个人来说，减肥期间应有规律地称体重，每次应在同一时候，如起床或洗澡后、解... [查看全文]
最后再介绍几种有效排毒的食物，不同食物针对不同器官排毒哦！ 1、润肠排毒 肠管是排毒的重要器官，但若是便秘或消化不良，就会造成毒素停留在肠管，吃... [查看全文]
专家定制排毒瘦身餐 专家定制的1400卡路里的饮食计划：卡路里摄入量以身高162cm-168cm，体重52-57公斤的MM计算。可根据各自身体、体重、年龄、活动量做... [查看全文]
排毒瘦身从健康出发 小长假过后，你是不是打算准备吃大量的流质食物，一趟一趟往洗手间跑，好让身体减轻负担，顺便赶走脂肪？这种想法固然很好，可是... [查看全文]
葡萄 它含有大量葡萄多酚，具有抗氧化功能，能阻断游离基因增生，有效延缓衰老;它还含单宁酸，柠檬酸，有强烈的收敛效果及柔软保湿作用。 另外，葡萄果... [查看全文]
对于皮肤而言，越来越多的发现，越来越高超的科技，再加上你的细心呵护，无疑地延长着我们皮肤的青春寿命。今天，裸妆，从三十岁开始都不怕！ 樱桃 自... [查看全文]
第二天： 9点钟之前，蜂蜜氺一杯 12：30-下午2点钟之前：午餐：蜂蜜薄荷茶一杯，一汤匙蜂蜜 操作：可以从超市买一大包薄荷花茶，拿出一小袋温开水冲泡... [查看全文]
瘦身达人“告诉你：小小蜂蜜神奇的瘦身原理。 自古以来，蜂蜜就是整肠能手。丰富的维他命和矿物质有调整肠胃的功能，能排出体内毒素，改善便秘。吃蜂蜜... [查看全文]
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