高血压分为原发性和继发性两大类。高血压是常见的心血管疾病，以体循环动脉血压持续性增高为主要表现的临床综合征。高血压病因不明，称之为原发性高血... [查看全文]
以下是高血压患者的自我管理： 1、定期测量血压，高血压在1-2周应至少测量一次。 2、治疗高血压应坚持“三心”，即信心、决心、恒心，只有这样做才... [查看全文]
以下是高血压病人可以吃的东西： 炸香蕉的制作材料：主料：香蕉500克。辅料：鸡蛋清100克,面包屑35克,炼乳(甜,罐头)100克。调料：淀粉(蚕豆)50克,色拉... [查看全文]
高血压与冠心病都是心血管系统的疾病,高血压病可以诱发脑溢血、高血压性心脏病,高血压与心理因素的关系,国外有很多研究。其中一种是心理动力学,认为身... [查看全文]
以下是高血压病人的运动有哪些： 一、选放松性、节律较慢的运动鉴于高血压的运动治疗侧重于降低血压，所以应选择放松性的、节律较慢的运动。具体地说... [查看全文]
以下是治疗高血压起居的方法： 睡眠 高血压病患者早晨醒来，不要急于起床，可在床上仰卧，活动一下四肢和头颈部，使肢体肌肉和血管平滑肌恢复适当张力... [查看全文]
以下是高血压饮食应注意哪些： 1、高血压饮食限制钠盐的摄入 饮食应以清淡为宜，少吃咸食，吃盐过多，会使血管硬化和血压升高，每天吃盐应以5克以下为... [查看全文]
1、高血压应该注意护理有了解高血压病的知识，合理安排生活，注意劳逸结合，定期测量血压。 2、高血压需坚持长期规则治疗和保健护理，保持血压接近正... [查看全文]
以下是对哪些运动适合高血压患者的介绍： 不少高血压患者以为自己病了就动弹不得，事实上，完全不需要因噎废食，坚持一些温和有效的有氧运动，对身体还... [查看全文]
现将相应的心理护理和健康指导措施总结如下： 高血压患者的心理特点 1.焦虑、紧张发现血压升高后，患者对自己身体状况、治疗和预后持有疑虑，整日忧心... [查看全文]
以下是避免高血压的饮食窍门： 切忌盲目进补。高血压者要结合自身特点以清补为主，选择一些既有丰富营养，又有降压作用的食物，如山药、莲子、银耳、... [查看全文]
以下是高血压病人可吃的东西有哪些： 矿泉乌龙茶的制作材料：主料：乌龙茶5克 做法：1.将矿泉水加热至60～ 木耳粥的制作材料：主料：木耳(水发),100克... [查看全文]
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