健康的身体是我们每一个人更好地生活、工作和学习的基础，是做任何事情的首要前提。健康需要有乐观开朗的生活态度，同时健康也来自我们每一天良好的生... [查看全文]
加拿大医学协会研究发现，富含单不饱和脂肪的食物可以减少腹部赘肉，降低有害脂肪引起慢性疾病的发病率。原因是单不饱和脂肪能够减少内脏脂肪，并且用... [查看全文]
炖品不仅能保持食物的原味，而且营养大都融在汤水里，不会丢失。下面介绍几种冬季食补炖品，供大家参考。 杜仲炖鸡 用料：嫩母鸡1只，杜仲20克，生姜... [查看全文]
冬季是一个寒冷的季节。祖国医学认为，冬令进补与平衡阴阳、疏通经络、调和气血有密切关系。老年人由于机体功能减退，抵抗能力低下等，在寒冷季节，更... [查看全文]
近年来，科学家们通过研究探索，推出一些食物，每天吃下列食物中的两种，就可增强体质，延缓衰老。营养丰富、提高免疫力、减肥，蘑菇中有大量无机质、... [查看全文]
平时有事没事的时候我们可以给自己的生活加一些色彩，这些就需要我们自己去动手做了，下面给大家分享一些这个沙拉的做法：口味：清淡;难度：切墩(初级... [查看全文]
其实从宝宝刚一出生的时候，父母就开始了每天操劳着怎样才能使孩子更健康，这里就给大家说一些小小的建议，仅供参考：早餐：牛奶蛋羹25克、芝麻粥25克... [查看全文]
1.发生截瘫如果是颈椎骨折，误用揉捏可使脊髓受压发生高位截瘫。胸腰部脊柱骨折时，揉压按捏过重可以损伤腰脊髓神经发生下肢瘫痪。2.刺破血管引起内出... [查看全文]
专家表示，“冷女人”血行不畅，不仅冬天会手脚冰凉，而且面部容易长斑，同时，体内的能量不能润泽皮肤，皮肤就缺乏生气。女人的容貌要水润通透，就要... [查看全文]
脑出血发病较急，病情凶险。如果平时注意调节，就可以降低发病率和复发率。 维修好你的“循环管道”随着年龄的增长，人体血管弹性会下降，特别是高血压... [查看全文]
鼻腔排毒功能降低易感冒现代研究表明，我们每天所呼吸的空气中本身就漂浮着大量的细菌、病毒、真菌等致病菌，而这些致病菌也通过我们的呼吸不断进入到... [查看全文]
第一剂 取板蓝根、大青叶各50克，野菊花、金银花各30克。同放入杯中，用沸水冲泡代茶频服。对预防性感冒、流行性脑炎及流行性呼吸道感染有较好疗效。 ... [查看全文]
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