冬天天气寒冷、干燥，人的抵抗力下降，常备以下几件简单的“武器”，能让你远离疾病。 防干燥必备：加湿器，预防呼吸道疾病。冬天天气本身就干燥，再加... [查看全文]
饮食不规律、饿肚子容易得胃病，乱吃东西胃病同样找上门。空腹大量吃含咖啡因的咖啡、可乐、巧克力对胃的伤害是极大的。 个案：天天可乐巧克力7岁女童... [查看全文]
误区一：产妇吃鸡蛋越多越好 产妇在分娩过程中体力消耗大，消化吸收功能减弱，肝脏解毒功能降低，大量食用后会导致肝、肾的负担加重，引起不良后果。... [查看全文]
割伤是刀、剪、玻璃片或锋利的器具造成的损伤。被刀割伤的时候，先用清洁物品止血，再用绷带固定住。当伤口流血不止时，就要用直接压迫法止血，即用手... [查看全文]
一、煮萝卜水可治疗咳嗽 一连数日咳嗽不止，晚上难以入睡，可买几根白萝卜，每晚把半截萝卜切成片，用清水煮，萝卜、熟后用茶杯或小碗将水滤出，待稍... [查看全文]
培养健康生活方式是女性养生保健的长远策略，在一天中，人的体温、血压、脉搏、呼吸、激素分泌、情绪等都随着时间的变化而变化。如何你能找出与人体生... [查看全文]
包心菜 其维生素C的含量是西红柿的3.5倍，钙的含量是黄瓜的2倍。包心菜还含有较多的微量元素钼和锰，是人体制造酶、激素等活性物质所必不可少的原料。... [查看全文]
一：土豆拌海带丝： 特色：鲜辣脆嫩，清凉爽口。 主料：海带(鲜)150克,土豆(黄皮)500克 调料：大蒜(白皮)5克,大葱5克,酱油5克,醋3克,盐3克,辣椒油5克 ... [查看全文]
1.开始锻炼前进行一次彻底的身体检查，包括：血压肾功能眼睛足部血脂血糖和糖化血红蛋白心脏、循环和神经系统。 2.选择适合你的锻炼方式。糖尿病可以引... [查看全文]
父子健身操 这套健身操动作简单，既可以增进父子之情，又有助于儿童的生长发育，对体弱的糖尿病患儿及成人伴有肥胖的糖尿病患者都有益。 1.面对面站立... [查看全文]
寒冷冬季谨防高血压复发，针对寒冷冬季谨防高血压复发这个问题做如下介绍： 寒冷的冬天又到来了，这个季节也是心脑血管疾病进入高发的季节，脑卒中已成... [查看全文]
常吃核桃大枣可防治高血压，针对常吃核桃大枣可防治高血压这个问题做如下介绍：很多高血压患者觉得控制血压是件天大的难事，其实，高血压患者平时少发... [查看全文]
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