男性更年期也叫中老年男子部分雄激素缺乏，是指男性雄激素分泌在青春期达到高峰后逐渐下降，并由此引起的一系列生理变化及临床症状。男性更年期4大特... [查看全文]
中医五脏功能相关脾胃和肝脏关系密切从中医养生的角度，春季对应的五脏应该是肝脏，可是为什么在春季同样需要调理脾胃呢？五行学说在中医学的应用中，... [查看全文]
一、御寒防风莫忽视 冬三月草木凋零、冰冻虫伏，人体新陈代谢相应变慢，抵抗力下降，容易生病，也特别容易损阳气，春季养生保健别急着减衣服。稍受风寒... [查看全文]
春季养生讲究“春捂”，也就是当气候从冬季进入春季时，应该注意保暖，不要受凉，如果过早地减去棉毛衣服，寒气就会乘虚而入，伤及人的阳气，伤风、感... [查看全文]
1、晨练5分钟起床后锻炼5分钟，不仅为身体充电，而且能加倍燃烧卡路里。很多人误认为晨练必须5点钟爬起来跑上几公里，其实是不必要，也不太现实的。你... [查看全文]
不宜空腹进行锻炼清晨除了血糖偏低外，人体血液粘滞，加上气温低、血管收缩等因素，若空腹锻炼就可能使人因低血糖和心脏疾病而猝死。不宜早起外出锻炼... [查看全文]
起居规律在春天到来之时，皮肤舒展，末梢血液供应增多，汗腺分泌也增多，身体各器官负荷加大，而中枢神经系统却发生一种镇静、催眠作用，肢体感觉困倦... [查看全文]
苹果是生活中最为普遍的一种水果，但是却有很大的食疗功效，还可以经常吃些苹果，对治疗慢性前列腺炎也是大有好处的。“苹果疗法”也是目前国内外一种... [查看全文]
今天，小编就向大家介绍下怀孕期间孕妇可以吃李子吗的相关知识。孕妇能吃李子吗？李子酸酸甜甜，很符合孕妇的口味。然而，孕妇可以吃李子吗？下面为你... [查看全文]
经常手麻是怎么回事呢？不要以为手麻事小，要千万注意观察自己身体的每一个细微变化的地方，下面为白领一族揭开经常手麻的奥秘。手指发麻可大可小，人... [查看全文]
更年期保健应当注意以下十点：1.了解更年期知识。更年期是自然的生理过程，了解必要的知识，正确认识更年期出现的症状。2.保持心理平衡。调整好自己的... [查看全文]
白领干眼症症状：干眼症致病原因：虽然肉眼无法看出来，但事实上显示器上的画面是一直在闪烁的。看显示器时，我们往往会长时间地盯着某一个点，很少眨... [查看全文]
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