饮食和我们的健康是绝对有密不可分的关系！想要做“坚挺”的女人，就绝对要关注你的菜单！ 蔬果牛奶鱼肉能丰乳 1、木瓜、鱼、肉及鲜奶等含丰富蛋白质的... [查看全文]
一顿营养丰富的早餐对宝宝的生长发育非常有利。怎样变花样来吸引孩子的胃口?试着做做酸奶胡萝卜吧，你会发现让宝宝胃口大开并不是件难事! 宝宝常常会没... [查看全文]
“水煮鱼”起源于重庆渝北地区。发明这道菜的师傅是川菜世家出身。 他在1983年重庆地区举办的一次厨艺大赛上，他用类似于现在水煮鱼做法的烹制方法制作... [查看全文]
人们总是寻求如何增加抵抗力的方法，其实除了经常锻炼身体以外，调节饮食结构也是很重要的。 与一般性的流感不同，青壮年是流感的易感人群。从墨西哥、... [查看全文]
牛奶消毒的温度要求并不高，70℃时用3分钟，60℃时用6分钟即可。如果煮沸，温度达到100℃，牛奶中的乳糖焦化，而焦糖可诱发癌症。煮沸后牛奶中的>钙会... [查看全文]
早餐奶保证了早餐所需的各种营养，也为香滑的牛奶带来更佳风味和口感。而“低蔗糖麦香”口味，则是针对不同人群对低蔗糖食品的特殊需求而增设的产品，... [查看全文]
瑞典卡罗林斯卡学院和厄勒布鲁大学的研究人员最近在《美国临床营养学杂志》发表研究结果：每天喝酸奶能降低膀胱癌的发病率。 研究对象为8.2万名健康的... [查看全文]
最好晚上喝牛奶，因牛奶中含有一种能使人产生疲倦欲睡的生化物L色氨酸，还有微量吗啡类物质，这些物质都有一定的镇静催眠作用，特别是L色氨酸它是大脑... [查看全文]
酸奶已经成为健康饮品的代名词，喜欢喝酸奶的人越来越多，但很多人去超市挑选的时候，仍然存在误区，比如，认为酸奶越浓稠，质量就越好。事实上，浓稠... [查看全文]
将杏仁用搅拌机磨成细浆，隔渣后加水、糖、奶煮成杏仁露，便是最价廉味美的美颜妙品。你可知道，在冬天多喝杏仁露，更是对健康益处多多。 人体能量的变... [查看全文]
全脂牛奶的脂肪含量是3.0%，半脱脂奶的脂肪含量大约是1.5%，全脱脂奶的脂肪含量低到0.5%。国外有一种“浓厚奶”，脂肪含量可高达4.0%以上。那些害怕脂... [查看全文]
牛奶是人们日常生活中喜爱的饮食之一，每年5月的第三个星期三，是“国际牛奶日”;喝牛奶的好处如今已越来越被大众所认识，牛奶中含有丰富的钙等，包括... [查看全文]
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