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    健康知识

  • 2011/1/8预防骨质疏松越早越好吗?

    骨质疏松症的发生与人体的骨量有关,而老年骨量的多少,主要取决于年轻时的峰值骨量和此后的骨丢失率。人在青年时期代谢旺盛,骨质合成大于消耗,30~3... [查看全文]

  • 2011/1/8预防骨质疏松可以食用鱼鳞汤

    营养学家研究发现,鱼鳞其实是种特殊的保健食品,可以预防心血管、骨质疏松症等疾病。此外,鱼鳞还含有丰富的蛋白质、脂肪和多种维生素,还含有铁、锌... [查看全文]

  • 2011/1/8为何骨感美女更要预防骨质疏松症

    许小姐身材瘦削,属于典型的“骨感”美,她也以此为骄傲。可是才过30岁,她就发现小腿经常会不由自主地抽筋甚至痉挛。经检测才发现,她的骨密度仅有同... [查看全文]

  • 2011/1/8为何骨感美女更要预防骨质疏松症

    许小姐身材瘦削,属于典型的“骨感”美,她也以此为骄傲。可是才过30岁,她就发现小腿经常会不由自主地抽筋甚至痉挛。经检测才发现,她的骨密度仅有同... [查看全文]

  • 2011/1/8 决明子的功效与作用 巧用巧治10种病

    决明子的功效与作用,说明决明子大家都不陌生吧!它是常用的中药。虽然貌不惊人,但却不可小虚觑。很多人对决明子具体功效不是很了解,决明子除了常用于清... [查看全文]

  • 2011/1/8预防骨质疏松症要补充维生素D

    专家认为,在慢性肝病患者中,补充维生素D可预防骨质疏松及其他与终末期肝病相关的骨并发症。 专家认为,在慢性肝病患者中,补充维生素D可预防骨质疏松... [查看全文]

  • 2011/1/8平时多运动可预防骨质疏松

    得了骨质疏松以后光补钙是不行的。人从婴幼儿到成年,尤其是在婴幼儿阶段,如果吃很多钙便都会存留在骨质里。因为骨是一个人体的支架,同时骨也是一个... [查看全文]

  • 2011/1/8运动晒太阳多摄取钙质可有效预防骨质疏松

    骨质疏松症是全身性的骨骼疾病。它的发生是因为骨骼组织的微结构破坏或者骨质低下,以致骨骼变得脆弱,容易发生骨折。 骨骼专科医生罗志光说,随着年龄... [查看全文]

  • 2011/1/8预防骨质疏松比治疗更重要

    原发性骨质疏松症是一种常见的全身性疾病。主要是骨量低和骨的微细结构有破坏,招致骨的脆性增加和容易发生骨折。 骨组织的矿物质和骨基质均有减少。女... [查看全文]

  • 2011/1/8女孩子常喝汽水易致骨质疏松

    骨质疏松症并非老年病,女性也可能年纪轻轻就患上。最近一项研究显示,汽水会加速骨质流失,尤其爱喝可乐的少女,骨折的机率是不喝汽水者的5倍! 少女们... [查看全文]

  • 2011/1/8预防骨质疏松一定要多运动吗?

    补钙结合适当的负重运动,是防止骨质疏松最有效的方法。中老年人可结合自身情况。补钙结合适当的负重运动,是防止骨质疏松最有效的方法。中老年人可结... [查看全文]

  • 2011/1/8女性患上骨质疏松源于常吃巧克力吗?

    女性经常吃巧克力还可能会导致弱骨和骨质疏松,这意味着会增加她们出现骨折的危险。研究发现,每天吃巧克力的妇女,其骨密度要比每周吃不到一次巧克力... [查看全文]

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