高血压是脑卒中的主要危险因素,高压每增加10毫米汞柱,脑卒中发病相对危险增加49%,低压每增加5毫米汞柱,脑卒中发病相对危险增加46%。降压治疗的益处有... [查看全文]
鲜豆浆四季都可饮用。春秋饮豆浆，滋阴润燥，调和阴阳;夏饮豆浆，消热防暑，生津解渴;冬饮豆浆，祛寒暖胃，滋养进补。其实，除了传统的黄豆浆外，豆浆... [查看全文]
消化系统随着我们年龄的增长而慢慢老化。一些难消化的食物必须“躲着走”。消化系统是我们一个重要的器官，饮食经过消化系统的消化、吸收和运送，营养... [查看全文]
女人为了让自己能够永葆青春，可谓是用尽所有精力，其实没有那么复杂，从食疗开始就能让你葆有年轻态。土豆含有丰富的B族维生素及大量的优质纤维素，山... [查看全文]
在寒冷的冬季，什么营养蔬菜是最合事宜使用的?饮食健康越来越被人们所关注。我们的餐桌上每天都要有几种不同的菜式，以满足身体营养的需求。下面，为你... [查看全文]
早餐喝牛奶成了人们生活中常见的想象，喝牛奶是补充自身所需营养。殊不知不正确的食用牛奶会给健康大打折扣。有些人认为，牛奶必须煮沸方可饮用，其次... [查看全文]
前两天,去医院看望因阑尾炎做手术的朋友,发现她手肿得像馒头。她说,这都是输液太多给害的,肿得手上没法扎了,肿还是没有消。 我忽然想起有个专家曾给我... [查看全文]
目前,患有不同程度抑郁症的人数正在逐年增多。专家们为此特别总结了能够改善抑郁症的七剂良“药”: 一、身体动起来。研究发现,每天30分钟、一周五次的... [查看全文]
在我们的健康理念中,在茶中加糖经常被看做是大忌。但是现在,如果你喜欢喝茶加糖,你就有了一个新的理由了:“我只是在努力减轻工作压力!”因为心理学家... [查看全文]
电磁辐射是办公室白领们面对的全方位的健康威胁,也许办公室的电磁辐射是很微弱的,但是我们每天有8小时、每年有几百天都处于这种辐射环境中,没有人能够... [查看全文]
人体健康有个“五快”标准,即吃得快、便得快、说得快、睡得快、走得快。其中,便得快就是说胃肠功能正常,二便通畅,可在实际生活中受到便秘困扰的人不在... [查看全文]
从耳朵发炎这种小病到严重的糖尿病……孩子患上这些疾病很大程度上都是遗传因素引起的,而遗传几率最高可达80%。 虽然父母不能改变孩子的基因,但至少可... [查看全文]
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