为提高其降糖效果:1. 糖尿病患者要监测全天血糖变化情况。请专科医生配用适当的短效/中效预混胰岛素比例,若仅仅空腹血糖升高可加大睡前或晚餐前的中效... [查看全文]
直到今天,长寿仍然笼罩着层层的迷雾。据研究统计,全世界的长寿理论有300多种,其中不乏相互冲突之处。那么,长寿的秘诀到底是什么?今天,就让我们一起来... [查看全文]
便秘很恼人,如果是反复便秘则更甚。要决这些便秘问题,需先分清便秘性质,然后通过调整饮食、改变生活习惯以及功能训练来解决。此外,根据病情需要,可以... [查看全文]
英国广播公司(BBC)一档名为《一周使你更聪明》的电视节目,制作组人员对15名志愿者进行了“大脑锻炼”测试。现在就告诉你具体的锻炼方法。 星期一:正餐... [查看全文]
运动防癌已成共识。几乎在所有专家列出的防癌建议中,都有这么一条:规律运动。肿瘤专家认为:相对而言运动对预防肾癌和胰腺癌的效果更直接。 因为这两种... [查看全文]
冠状动脉粥样硬化性心脏病,简称“冠心病”,是指因冠状动脉狭窄、供血不足而引起的心肌机能障碍和(或)器质性病变,常表现为胸腔中央发生一种压榨性疼痛... [查看全文]
如今,很多人经常说睡不醒,有的即使睡够了,也总是疲惫不堪。相对于失眠患者,由于睡眠质量不好导致睡不醒的中青年人已越来越多,尤其是一些得了阻塞性睡... [查看全文]
对多数人来说,心脏出些不大不小的麻烦,是在中年之后。比如偶尔的早搏,或者稍微运动过一点,就变得心跳加快、心律不齐。但张澍认为,虽然毛病多表现在中... [查看全文]
一德 明代养生家吕坤说:“仁可长寿,德可延年,养德尤养生之第一要也”。 二字 宋代文学家苏东坡认为,生在于“安”、“和”二安。“安”即静心,“和”即... [查看全文]
问题一 接种多种疫苗,会否伤害人体免疫系统? 由于疫苗越来越多,家长们常会提出质疑,接种这么多疫苗会不会对人体免疫系统产生伤害?小儿的身体是否能够... [查看全文]
唾液,中医上也称“津液”、“甘露”、“玉泉”、“天河水”等等。民间俗称口水。“口水”对人体养生保健益处多多。 据现代科学研究证实,口水除含有水... [查看全文]
烹调用盐有讲究,是炒菜前加盐好,还是炒菜同时加盐好,乃至炒菜出锅前加盐好?我想这应该具体分析。 炒菜前加盐? 如果用猪油、鸡油、未达到精选花生的花... [查看全文]
粤公网安备 44011102000390号
