随着电脑的普及，越来越多的人开始抱怨手腕生疼，肩膀发麻，手指的关节不灵活……其实，伤害我们的“杀手”就在身边——鼠标。鼠标使用不当，可以使你... [查看全文]
随着电脑的普及，越来越多的人开始抱怨：手腕生疼，肩膀发麻，手指的关节不灵活……其实，这些伤害我们的“杀手”就在身边———鼠标。如果鼠标使用不... [查看全文]
医生提醒市民玩乐要适度，不可沉溺其中 冬季里，多数市民下班后就喜欢窝在温暖的家里，相应减少了户外活动。但呆在家里又不甘寂寞，于是不少人就通宵达... [查看全文]
两个月前，记者的右手手腕有些疼痛，因为整天和电脑打交道，第一个反应是“可能是鼠标手吧”。 于是给骨科医生打电话，医生问“是不是手腕中间疼”?“... [查看全文]
腕管综合征的表现症状 腕管是由腕横韧带与腕骨沟共同围成的纤维性隧道，保护着手腕的正中神经。一般手腕在正常情况下活动不会妨碍正中神经。但当你在操... [查看全文]
很多人认为鼠标手就是腕管综合征，必要时需手术才能治愈。到底什么情况需要手术，什么样的保守治疗就可以那?下面为您具体介绍下。 很多人认为鼠标手就... [查看全文]
动作1吸足气用力握拳，用力吐气，同时急速依次伸开小指、无名指、中指、食指。左右手各做10次。 功效：锻炼手部骨节，舒缓僵硬状态。 动作2双手持球(如... [查看全文]
小李是名办公室文员，平日做文件处理工作很多，经常在电脑前一坐十几个小时，不停地打字，近半年来经常觉得自己右手的食中指麻木、灼痛，晚上还经常被... [查看全文]
一、移动鼠标时不要使用腕力 “办公族”经常在电脑前长时间保持一个姿势，殊不知，这已经为腕管综合征埋下隐患，俗称“鼠标手”。然而很多人并不在意这... [查看全文]
我们都知道，要想使用电脑，就无法离开鼠标，也就是说，鼠标对我们每天的工作来说是不可少的，以至于有的人非常夸张地说，摸着鼠标比摸着自家人的手还... [查看全文]
诊断 手腕神经受损 “腕管综合征”的主要表现是，手部麻木、灼痛、腕关节肿胀、手部动作不灵活甚至无力等。 “鼠标手”容易发生在长期使用电脑的人身上... [查看全文]
每当提起上班族最常见的疾病是哪些，可能我们随口就能说出：颈椎病、肩周炎、键盘手……简直是一堆堆的毛病说不尽更加难以解决，今天我们要说的就是其... [查看全文]
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