过节了,在高兴之余,人们会毫不顾忌的大吃大喝、暴饮暴食,很容易酒足饭饱,一醉方休。然而,在饮食健康日益得到关注的今天,团圆饭以及整个节日期间的饮食... [查看全文]
猪肝—菠菜猪肝、菠菜都具补血之功,一荤一素,相互搭配食用对治疗贫血有特效。 牛肉—土豆 牛肉营养价值高,有健脾胃作用,但牛肉粗糙,会刺激胃粘膜。而... [查看全文]
1.摒弃“吃够本”的思想 许多人吃自助餐时,会抱着“吃够本”的思想,甚至有人提出“敞开造,可劲造”、 “扶墙进(饿得双腿发软),扶墙出(撑得直不起腰)... [查看全文]
中医认为,芋头性味甘、辛、平,入大肠、胃经,具有解毒、散结、消瘰的功效。现代药理研究表明,芋头含有丰富的淀粉、蛋白质、矿物质以及维生素等,具有一... [查看全文]
一、谷物类散装食品 散装粮食容易滋生病菌,且营养素损失也较大。因为谷物含有水分,相对潮湿的环境会导致病菌滋生。其中对人体危害最大的是一种致癌物... [查看全文]
许多人小时候记忆中的肉,是作为奢侈品,和计划经济时代那小小的肉票捆绑在一起的。那时候,只有春节这种大日子才能吃到肉馅的饺子,更多孩子,留下的都是... [查看全文]
岁末忙碌的人们,经常加班、不规律的作息很容易引起流感,寒冷的冬季感冒了怎么办呢?感冒又分风热感冒和风寒感冒,不同的感冒治疗方法也不同,下面为大家... [查看全文]
春节期间,少不了亲戚朋友之间的互相拜访,而国人对此活动最热情的招待莫过于“吃一顿大餐”。为了以丰盛的佳肴待客,不少家庭都会选择购买大量的海鲜,或... [查看全文]
河南省中医院糖尿病科主任武西方教授说,糖尿病只能有效控制,不能根治。所以,可疑糖尿病对象的人,除了有糖尿病家族史、肥胖者外,还有以下三种人也不要... [查看全文]
79岁的王老先生因肚子疼得厉害,到北京宣武医院急诊科就诊。看到老人血压已经是70/30毫米汞柱,急诊科医生紧急请血管外科会诊。血管外科主任医师谷涌泉... [查看全文]
诱发大肠癌的因素很多,尤以“双高”饮食最为严重。“双高”饮食多指高蛋白、高脂肪食物摄入比例偏高,粗纤维摄入较少。 杭州三院肛肠科副主任沈忠介绍... [查看全文]
诱发大肠癌的因素很多,尤以“双高”饮食最为严重。“双高”饮食多指高蛋白、高脂肪食物摄入比例偏高,粗纤维摄入较少。 杭州三院肛肠科副主任沈忠介绍... [查看全文]
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