孕妇饮食要多样化,不能偏嗜,蔬菜、鱼、蛋、水果、肉等样样要吃,使人体有足够的能量及各种必需的维生素。中医认为怀孕后饮食宜忌辛辣、烟、酒等,如韭、... [查看全文]
女性在怀孕前和期间吃的食物对胎儿的容貌和智力有很大影响,宝宝的外表与性格并不全是由遗传决定的。本文支您几招,怎样吃出健康漂亮的宝宝。 在整个怀... [查看全文]
补充微量元素宜选择如下食物: 第一、补钙宜多吃花生、菠菜、大豆、鱼、海带、骨头汤、核桃、虾、海藻等食物。 第二、补铜宜多吃糙米、芝麻、柿子、动... [查看全文]
答案是肯定的。通常来讲,女性在怀孕期间的饮食没有太多的禁忌。但是,吃螃蟹过敏的女性不要吃。女性孕期吃螃蟹一定要注意控制数量。为了腹中宝宝的健康... [查看全文]
从营养方面来说,孕妇吃酸味食物对孕妇本人和胎儿的发育都有好处。酸味能刺激胃酸分泌,提高消化酶的活性,增加孕妇食欲,减轻早孕反应。 有些女性在怀孕... [查看全文]
孕妇孕中期应注意合理均衡饮食,否则有可能造成营养不良,这样对胎儿和母体不利。 孕妇孕中期应注意合理均衡饮食,否则有可能造成营养不良,这样对胎儿和... [查看全文]
生孩子是喜事,可是在生孩子之前,我们的准妈妈们还得特别小心自己的保养,否则很可能给以后自己的宝宝带来不必要的麻烦。 蛋白质过高降低受孕成功率 许... [查看全文]
眼看宝宝就要足月出生了,做父母的喜悦是完全可以想象的。可是如果生下一个畸形儿,不但家长受到很大的刺激,而且孩子本身的痛苦更是难以名状。那么,畸形... [查看全文]
在孕期,胎宝贝的骨骼发育要从你的身体里汲取大量的钙;哺乳期为了养育宝贝,你依然要流失很多的钙。此时的你,如果不注意养护骨骼,很容易提早发生骨质疏... [查看全文]
胎儿畸形很可能“祸从口出”,科学家们已经证实,某些食物具有致畸作用。宝宝健康是父母们的最大心愿,谁也不愿意悲剧发生在自己身上。因此,准妈妈在怀孕... [查看全文]
培育光泽油亮的乌发 如果父母头发早白或者略见枯黄、脱落。那么,孕妇可多吃些含有维生素b族的食物。比如瘦肉、鱼、动物肝脏、牛奶、面包、豆类、鸡蛋... [查看全文]
据一家妇产科医院的统计,90%的孕妇在产前体检时被诊断为“超重”,从而进行减重控制。专家指出,女性在怀孕后,整个孕期体重应增加9~15千克,食量摄入比平... [查看全文]
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