中年女性心情不好易患甲亢

添加日期：2011年9月28日 阅读：1494

　　张然今年30岁，刚生完宝宝不久的她重新回到工作岗位还不到三个月。令周围同事诧异的是--一向温柔的她脾气突然变得很古怪，情绪极不稳定，动不动就发脾气，同事们都不愿和她亲近。张然自己也发愁，现在她总是因为一点鸡毛蒜皮的小事就对丈夫发火，而且还经常气得手发抖。还没到更年期的年龄，怎么会出现这样的情况呢，郁闷的张然去医院检查后得到一个让她意想不到的结果：甲亢。
　　1.坏心情：内分泌不稳定女性朋友患甲亢的可能要比男性多出3~4倍，这是因为女性在20岁~40岁这个年龄段内分泌活跃，且稳定性不够，情绪易激动，喜欢多愁善感。
　　2.坏心情：长期生闷气甲亢的病因主要是免疫失常和不良的精神因素。女性朋友承受压力的心理素质普遍比男性低，遇事化解不开。如果工作没有处理好，或是和家人、同事发生了不愉快，女性更容易惦记在心，闷闷不乐。长此以往，很容易把自己给气病。
　　3.坏心情：精神创伤长期的精神创伤、强烈的精神刺激、悲哀、惊恐、紧张、忧虑等都可能诱发甲亢。比如有些女性因亲人过世，受到很大创伤，长期走不出阴影，在这种精神创伤之下，疾病很容易找上门来，包括甲亢。
　　4.坏心情：长期过于紧张甲亢在高学历女性当中比例逐渐升高，这与现代女性在激烈的竞争中工作压力大、精神过度紧张及生活作息没有规律有关。对于工作压力比较大的女性来说，不能只顾着在职场打拼，不注意自我调节、减压。长期处于紧张、劳累、熬夜状态。很容易诱发甲亢。
　　甲亢关键在于“心”
　　甲状腺疾病虽有一定的遗传倾向，女性、有家族史、受到精神创伤者发病较高，但这仅仅是易发因素，关键还在于个人的心理素质。因为不良的情绪通过影响食欲、睡眠，进而影响我们的免疫功能和身体健康。
　　因此，良好的心态是预防甲亢的一剂良药，要保持乐观、豁达的态度对待周围的事物，不要在挫折、失败面前钻牛角尖。
　　忙碌的女性应尽量保持工作环境的宽松，维持家庭生活的和睦，尽量给自己减压。
　　只吃对的不吃贵的三高一适量三高指高能量、高蛋白、高维生素的食物要保证供给，忌碘饮食，同时适量给予钙、磷补充。
　　1.增加能量供给：每日应该给予足够的碳水化合物，比正常人增加50%~75%,以满足过量的甲状腺素分泌所引起的代谢率增加。
　　2.保证蛋白质供给：应按照每日每公斤体重供给蛋白质1.5克为标准。但应限制动物性蛋白。
　　3.注意维生素供给：因高代谢消耗能量会消耗大量的酶，导致多种水溶性维生素缺乏，尤其是B族维生素。维生素D是保证钙、磷吸收的主要维生素，应保证供给，同时补充维生素A和维生素C.
　　4.适当钙、磷供给：为预防骨质疏松、病理性骨折，应适量增加钙、磷的供给，尤其是对症状长期没有好转的病人。
　　加餐不能少为了纠正体内消耗，在每日三餐主食外，两餐间增加点心，以改善机体的代谢紊乱。
　　对VS不对宜选食物：
　　1.根据病人平时的饮食习惯，可选用各种含淀粉食物，如米饭、面条、馒头、粉皮、马铃薯、南瓜等。
　　2.各种动物类食物，如牛肉、猪肉、羊肉、各种鱼类等。
　　3.还有各种新鲜水果及富含钙、磷的食物，如牛奶、鲜鱼等。低钾时，可多吃橘子、苹果等。
　　忌选食物：
　　忌用含碘食物，如海带、紫菜、发菜、加碘食盐等。牡蛎、昆布、海藻、夏枯草、丹参等也属忌用。
　　甲亢Q&Q:血钙高对身体有什么影响A:甲状腺功能亢进时血钙升高，除了能引起肾结石外，还能引起很多症状。血钙升高时，神经肌肉的兴奋性受到抑制，病人会出现精神不振、失眠、淡漠、全身无力、疲乏、肌肉松弛、消瘦及走路不稳等症状。胃肠道蠕动差，引起食欲不振、腹胀、便秘、上腹痛。高血钙引起高尿钙，同时有多尿、夜尿多、口渴多饮。
　　Q:得了甲亢能怀孕吗A:得了甲亢再怀孕很容易发生流产、死胎、早产现象。流产率高达26%,早产率为15%.明显高于正常妇女。妊娠会加重甲亢患者的生理负担，使其甲亢症状加重，恶化孕妇的病情。
　　Q:吵架会引发甲亢吗A:坏情绪会影响健康，但不是吵过一次架，有过一次悲痛就会患病。人都有喜怒哀乐的情绪，偶尔悲伤、紧张不会影响到我们的身体，而且机体有自我调节功能。只有经过一段时间的情绪积累后，才会诱发甲亢。
　　Q:甲亢一定会凸眼、暴瘦吗A:有些人在发病早期仅仅表现为疲乏无力、脾气大、心跳紧张等，不一定会出现消瘦、食欲旺盛、多汗、凸眼等典型症状。因此，当自身出现以上现象时，要想到甲亢的可能，及早到医院进行甲状腺功能检查。
        责任编辑：张亚威    WWW.1168.TV    2011-9-28 17:57:44

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