添加日期：2011年6月28日 阅读：741
老花眼患者的日常保健方法
老花眼医学上又称老视,多见于40岁以上,晶状体硬化,弹性减弱,睫状肌收缩能力降低而致调节减退,近点远移,故发生近距离视物困难,这种现象称为老视。我很想提醒这些年轻的老花眼患者,除了药物治疗,日常的保健是缓解花眼的好办法。
用一些中药泡脚也是不错的方法
用枸杞根100克,女贞子、杭菊花各30克,石决明50克,玄参、川牛膝各15克。加清水1500毫升,煎沸15分钟后,将药液倒入脚盆内,先趁热熏眼,待温度适合浸泡双脚。每日浸泡一次,每次25分钟。
在患老花眼初期,可使用毛果芸香碱点眼,增强眼球对屈光的调节能力,使眼瞳孔缩小而增加焦点深度,**戴老花镜的时间。为防止眼睛变成老花眼,日常要注意眼球保健,谨防过度疲劳。
冷水洗眼,清晨起床后,用冷水洗脸、洗眼。首先将双眼泡于冷水中1分钟,然后擦脸部及眼肌,再用双手轻轻搓揉20~40次。平时一有空就一开一闭的眨眼来振奋、维护眼肌。
同时还可以用双手轻度搓揉眼,以增进眼球的滋润;闭眼时尽量挺起肩,两眼紧闭会儿再放松,如此反复操作。
责任编辑：李振楠 WWW.1168.TV 2011-6-28 17:31:34
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