啤酒给男人的危害

添加日期：2011年6月20日 阅读：859

    病症一:啤酒心
    但如果无节制地滥饮,体内累积的酒精就会损坏肝功能,增加肾脏的负担,心肌组织也会出现脂肪细胞浸润,使心肌功能减弱,引起心动过速;加上过量液体使血循环量增多而增加心脏负担,致使心肌肥厚、心室体积扩大,形成“啤酒心”。
    长此以往可致心力衰竭、心律紊乱等。 病症二:啤酒肚
    由于啤酒营养丰富、产热量大,长期大量饮用会造成体内脂肪堆积,致使大腹便便,形成“啤酒肚”。
    从而易导致血脂、血压升高。
    如何去除啤酒肚?
    1.左侧身体靠在地上躺下,双腿伸直,并紧,这样你的身体就在同一条直线上了。用你的作胳膊肘和前臂支撑住身体,把你的肋骨抬离地面。把你的右手轻轻的放在你身前地面上以保持平衡。(如果这个动作让你觉得不舒服,伸开你的左臂在地上,把你的头部放在手臂上)抬起你的右腿,与髋关节同宽,弯曲你的脚,这样你的脚趾就朝向前方了。
    2.在你踢腿的时候呼气,把你的右腿可能的向前踢,同时数着"踢,踢"。吸气,伸直你的脚趾,把你的腿摆回来,摆过你的左腿。这是一组,不要放低的腿做6组,然后换另外一侧开始做。
    3.趴在地上,前额放在你的手上,手掌放在地上,双脚分开与髋关节同宽。收缩腹部。
    4.抬起你的头部,肩膀和胸部离开地面。向右转动你的上半部身体,背部朝向中心。换左边重新开始做,继续做直到你身体每侧都做了6次转动运动。 病症三:胃肠炎
    大量饮用啤酒,使胃黏膜受损,造成胃炎和消化性溃疡,出现上腹不适、食欲不振、腹胀和反酸等症状。
    喝啤酒后胃痛可能是两个原因,一是喝太多,二是啤酒温度过低。
    可尝试饮用温度较高的啤酒或者喝些牛奶舒缓疼痛。病症四:癌症
    饮啤酒过量还会降低人体反应能力。
    美国癌症**发现,大量饮啤酒的人患口腔癌和食道癌的危险性要比饮烈性酒的人高3倍。 病症五:铅中毒
    啤酒酿造原料中含有铅,大量饮用后,血铅含量升高,使人智力下降,反应迟钝,严重者损害生殖系统;老年易致老年性痴呆症。
    轻度中毒时可出现神经衰弱症候群(如头昏、失眠、乏力、多梦)和消化系统症状(如食欲不振、恶心、腹部不适);中毒较重时出现贫血、腹绞痛;严重时出现铅性麻痹或中毒性脑病。
    食疗排铅是比较理想的方法。膳食中增加蛋白质成分,多吃富含维生素C和酸类食品。大蒜、胡萝卜、海带、绿豆、酸奶、奶茶、茶叶、乌梅、菠菜、卷心菜、生菜、柠檬、柿子、葡萄、香蕉、苹果、豆制品、土茯苓、金钱等食物或中药中,有的能与铅结合使铅毒性降低或变为**,有的能促进铅排出体外。病症六:结石和痛风
    有关资料还表明,萎缩性胃炎、泌尿系统结石等患者,大量饮用啤酒会导致旧病反复或加重病情。
    这是因为酿造啤酒的大麦芽汁中含有钙、草酸、乌核苷酸和嘌呤核苷酸等,它们相互作用,能使人体中的尿酸量增加一倍多,不但促进胆肾结石形成,而且可诱发痛风症。温馨提示:
    合理饮用啤酒适量适温
    首先应适量。成人每次饮用量不宜超过300毫升(不足一易拉罐量),一天不超过500毫升(一啤酒瓶量),每次饮用100~200毫升更为适宜。其次是适温。
    饮用啤酒*适宜的温度在12℃~15℃,此时酒香和泡沫都处于*佳状态,饮用时爽口感*为明显。再者不宜与腌熏食品共餐。宜食水果及清淡菜肴,花生米是*好的啤酒下酒食物。
        责任编辑：李振楠    WWW.1168.TV    2011-6-20 18:13:57

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