春天养颜，木瓜来帮忙

添加日期：2011年5月21日 阅读：735

    木瓜对女人来说是大自然*重要的赐予之一,不是有很多“波霸”型的女明星都提过木瓜可以丰胸吗?
    是不是真的可以丰胸暂且不论,不过木瓜中确实含有钙、铁、磷、钠、钾、镁、β胡萝卜素及维生素C等等,营养非常丰富。此外,木瓜还含有一种特别的酵素,称为木瓜蛋白,可以促进女性的肌肤代谢,帮助溶解毛孔中堆积的皮脂及老化角质,所以多吃木瓜能让肌肤显得更明亮、清新,所以有“木瓜美人”这一说(要知道有很多洗面奶里也都会含有木瓜酵素成分呢)。
    至于雪蛤么,含有丰富的蛋白质、氨基酸、各种微量元素等等,*重要的是,雪蛤是东北林蛙的卵巢,含有丰富的雌激素,能调节女性内分泌。这两者结合,女人能抵抗诱惑么?木瓜、雪蛤是金黄色和白色的搭配,摆在面前常常散发着一层金黄而透明的光,木瓜是木瓜,雪蛤是雪蛤,光从视觉上来看,也是满有诱惑力的,而你一勺一勺地往嘴里送着这么色泽华丽的甜品,也会感觉自己是个很精致的女人哦。
    家庭DIY:别以为木瓜炖雪蛤只有在高尚餐厅才能吃到,聪明女人也可以自己在家学着做。木瓜么超市里都买得到。高兴的话花点功夫挖个木瓜船,怕烦就直接去皮去籽,切成小块。雪蛤去药店或者干货店买。雪蛤发好后,在高压锅里放好清水和几片生姜,再把雪蛤放入炖煮,烧到高压锅冒汽后,再煮几分钟;然后把雪蛤,以及切成块的木瓜、冰糖放入锅中大火煮开,其间加少量冷水入锅搅拌,再文火焖约5分钟即可。
    补血篇
    女人一年四季都应该注意补血,而春天又是一年中新的开端。既然如此,那么我们把补血工作从现在起就好好地落实下去吧。
    **介绍黑木耳是各种食物中含铁量*高的,有清肺、润肺、养胃益气补血的功效,而木耳在药用上的功效是可以和燕窝相媲美的!但是您瞧瞧燕窝什么价,木耳又是什么价?这么看来木耳的性价比是高多了。
    而在木耳中,黑木耳又比白木耳的营养价值高。所以,如果没有条件吃燕窝的人,多吃木耳也是非常有益处的。
                责任编辑：李静    WWW.1168.TV    2011-5-21 9:01:09

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