添加日期：2016年7月12日 阅读：1381
很多人认为脂肪肝是胖人的专利，瘦人根本不会得脂肪肝，其实不然，瘦人、减肥不当等也会换脂肪肝。而形成脂肪肝的原因主要是因为当肝细胞合成脂肪的能力增加，或转运脂肪入血的能力减退，肝细胞内就会堆积大量脂滴，形成肝脂肪变。
我国脂肪肝患者仅次于病毒性肝炎患者，已成为我国第二大肝病，与过量饮酒相比，脂肪肝患者与肥胖的关系也极为密切，高达80%-90%，针对脂肪肝的病因，我们下面就了解一下。
1. 肥胖且缺乏锻炼者
腹部、大腿是脂肪的蓄积地，可对于肥胖者而言，体内蓄积的脂肪实在是太多。肝脏是人体重要的消化器官，对脂肪的消化、吸收、氧化、分解、合成、转运等起着十分重要的作用，但如果脂肪摄入量过多，就会使得肝脏这个“转运工厂”的负荷加重，从而导致肝细胞膜的损伤，肝脏各方面的功能降低，造成脂肪的过度堆积，引发脂肪肝。在超过标准体重10%以上的人中，约60%以上患有脂肪肝，而其中20%为重度脂肪肝患者。所以说，脂肪肝和肥胖在很大程度上是并生的，您还不赶紧看看自己的腰围吗!
2. 觥筹交错嗜酒成性
酒精进入人体后，首先要经肝脏进行分解代谢，如果过量饮酒，这无疑就加重了肝脏的工作负担，会影响到肝脏内脂肪酸的代谢，酒精进入人体后，在肝脏内经过一系列的生化过程，*终转化为甘油三酯，长期大量饮酒，就会导致大量得甘油三酯堆积在肝脏之中，从而逐渐形成脂肪肝。因此，饮酒越多，肝内的脂肪堆积就会越严重，也就越容易导致酒精性脂肪肝。
3. 肥甘厚腻过犹不及
对于营养过剩的人来说，与脂肪肝产生联系相信大家并不奇怪，尤其是那些偏爱大鱼大肉、油炸食品、甜食的人。过多食用高脂肪和高糖食物，同样会使肝脏背上更沉重的包袱，破坏肝脏对脂肪代谢的动态平衡，造成营养过剩性脂肪肝。
4. 营养不良亦谨防
脂肪肝并不是所有肥胖人士的“专利”，长时间饥饿、神经性厌食、或者因肠道病变而引起的吸收不良，都会造成维持机体正常运转的能量严重短缺。为了维持生命所必需的代谢需求，机体的深部脂肪就会被“唤醒”，体内便开始进行“脂肪总动员”使大量的脂肪从外周的脂肪组织中涌入肝脏，在肝脏中分解代谢，*终会超越肝脏能够承受的极限，从而使肝内无法消化的脂肪蓄积起来，发生营养不良性脂肪肝。
5. 减肥不慎徒伤肝
很多女性非常热衷于减肥，在减肥的过程中经常以蔬菜、水果来代替主食。人体当无法获取葡萄糖及脂肪燃烧时所需的氧化酶类时，就会调动身体其他部位贮存的脂肪、蛋白质来转化为葡萄糖，造成营养物质代谢紊乱。当大量脂肪、蛋白质通过肝脏这一“工厂”转化为热量时，也容易导致脂肪在肝脏滞留，造成脂肪肝。虽然说减肥有助于脂肪肝的治疗，但快速减肥也会导致或加重脂肪肝，所以爱美的女性们应该科学减肥、并控制好减肥的进程。
6. 糖尿病常伴脂肪肝
糖尿病患者体内的葡萄糖和脂肪酸不能被很好地利用，脂蛋白合成也出现障碍，所以大多数葡萄糖和脂肪酸在肝脏内转变成脂肪，*终使脂肪在肝脏堆积下来，引发脂肪肝，所以不少2型糖尿病患者都伴有脂肪肝。
在了解脂肪肝患病原因在之后，我们在生活中要积极避免脂肪肝的发生，饮食要合理规范，根据身体情况适量运动，定期复查，一旦发现患有脂肪肝，早发现早治疗，早日恢复健康。
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