添加日期：2017年10月10日 阅读：2625
一场秋雨一场寒，近日，连续多日下雨，秋雨带来剧烈降温，27日开始全市低气温低至12度，昼夜温差加大，风湿疾病的发病人群也越来越多。北京德胜门中医院骨科医生任德广提醒，风湿患者应特别注意保暖，同时应该注意适当减少外出，循序渐进接触冷空气，让身体有个适应过程。
风湿病遇寒雨易反复
“一降温，腿就开始疼。下雨，膝盖就疼得受不了，直到雨停才缓解。”这几天，60多岁的王先生一直被反复的风湿性关节炎困扰。他患风湿性关节炎6年多，一到阴天下雨前就有酸痛感，比天气预报还准。而一到秋雨连绵时，疼痛就更难忍了，有时一天要吃三次止痛片才行。
医生任德广提醒，秋季是风湿骨病*易反复和加重的季节，阴天、刮风或下雨时气压降低，可使关节组织间隙液体积聚，导致细胞内压及关节腔内压相对增高，以上诸多因素引起阴雨天关节疼痛加剧和肿胀。
避免久坐久站
风湿骨病患者在日常应避免久坐久站，如果需要长时间久坐，在坐的时候，腰要挺直，每小时起身活动两三分钟，舒展筋骨。而久站则应注意姿势，且应适度活动。
走路不要走太久，要避免长时间低头、仰头、歪头。每半小时就放松颈部肌肉，缓解一下颈部肌肉疲劳。除此之外，风湿骨病患者要避免弯腰提重物，必要时先蹲下再提物品。
关节疼痛不要擅自用药
风湿属于慢性病，用药一定要用到好，后期巩固一段时间再停止，否则会前功尽弃，导致反反复作。
有不少患者，每逢阴天、刮风或下雨时就出现关节疼痛或疼痛加剧，因此就认为自己可能得了风湿性关节炎。北京德胜门中医院骨科医生任德广介绍，阴天下雨引起的关节疼痛大部分都是风湿，但是外伤、过度劳累等也会引起关节不适，若长期反复出现关节疼痛，则提示患有骨关节炎或风湿病的可能。所以阴天下雨关节疼痛不要擅自用药，需在医生指导下进行。
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