女性喝什么汤滋阴补肾 女性肾气不足吃啥药比较好

添加日期：2020年6月1日 阅读：1133

事实上，女性肾气不足对于身体的伤害也是不小的，这是不容忽视的问题。那么，女性喝什么汤滋阴补肾？女性肾气不足吃啥药比较好呢？



第*、女性喝什么汤滋阴补肾

女人肾虚后会出现腰膝酸软，头晕目眩，脱发，月经不调，记忆力下降等情况。日常生活中可以通过食疗来缓解症状，比如女人肾虚可以喝黑豆桂圆红枣汤，既能补肾，又能补气血，这款汤有滋肾益阴的作用，可改善肾虚尿频，腰膝酸软，白带频多等症状。

女人肾虚还可以做枸杞猪腰汤喝，海参鸭汤，栗子红枣乌鸡汤，鲫鱼黑豆汤等。除了这些滋阴补肾汤外，平时可以多吃一些海鲜类，海鲜是有补肾的功效的，平时不要吃生冷的食物，如果病情加重了，使用中药调理，保持心情良好，定期复查。肾虚的女性，还要积极参加体育锻炼，增强体质，多吃新鲜的水果和蔬菜，补充维生素。

第二、女性肾气不足吃啥药比较好

对于女性肾气不足来说，可以通过口服中药调理，改善症状。肾气不足在临床分为肾阴不足和肾阳不足两种情况，如果是肾阴不足，可以吃六味地黄丸进行调理，药物治疗的同时可以多吃一些滋阴生津的食物改善症状，比如百合银耳汤、黑芝麻糊、西瓜汁、绿豆粥、苦瓜等。如果是肾阳不足，可以口服金匮肾气丸调理，同时可以多吃一些温性食物，比如大枣、桂圆、牛肉、狗肉、羊肉等。

在生活中，大家要多关注女性的身体健康问题。肾气不足不止发生在男性身上，对于女性也是一样的，要在平时注意规避一些误区，多关心自己和身边人的健康。

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责任编辑：荔枝 WWW.1168.TV 2020-6-1 15:27:12

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