1.口香糖会在胃里残留7年 .事实是：你小时候不小心咽下的口香糖不可能留到你上大学。和小孩子不小心吞下去的那些异物一样，体液会把口香糖带到肠道中，... [查看全文]
忌醒后起身小便早晨一觉醒来后，可能膀胱内已充满了尿液，有迫切的排尿感，尿意越是紧迫，越要沉得住气，不可立即起身小便。因为，膀胱排空容易引起头... [查看全文]
先吃主食。主食是种“天然消化药”.米饭、面条等主食属于碳水化合物，易被消化，而且容易让人有饱腹感，先吃可以避免吃得太多，还有利于刺激唾液分泌淀... [查看全文]
人参配酒补气虚。人参性温，味甘微苦，入脾、肺二经，大补元气。现代药理研究发现，其主要有效成分为人参皂甙和黄酮类物质，有抗衰老、提高免疫力、调... [查看全文]
背宜常捶阳气旺。人体背部有丰富的脏腑腧穴，捶背可刺激背部皮肤、皮下组织的穴位，通过经络的传导，增强经络系统的功能，改善免疫机能，增强抗病能力... [查看全文]
早起习惯：1.起床后马上喝杯温开水。人体在一夜睡眠中会丢失500毫升水分，起床后需要立刻补充。而且温开水有助提升体温，体温每上升1℃，人体基础代谢... [查看全文]
1、一忌醒后起身小便早晨一觉醒来后，可能膀胱内已充满了尿液，有迫切的排尿感，尿意越是紧迫，越要沉得住气，不可立即起身小便。因为，膀胱排空容易引... [查看全文]
1.倒着看书。阅读时把书本倒着放能刺激大脑，促进新细胞生成。换左手写字、听不熟悉的音乐也有类似的效果。2.不碰公厕门把手。公厕的门把手是细菌和病... [查看全文]
1.双侧挤压式头疼，好像受到重物从双侧一起挤压。经常服用止痛药如果突然停药，会出现这种药物反弹性头疼。如果症状很严重，必须求助专科医生。2.头顶... [查看全文]
1.营养不良。这是导致血液循环差的最常见原因。从机体缺乏必需的维生素、矿物质等开始，我们的血管脆性开始增加，并严重阻碍正常的血液循环。如果不能... [查看全文]
1.收入低。一项研究发现，与富裕地区的同龄人相比，生活在低收入居民区者的心脏病发病率会升高3倍。2.抗生素。2012年一项对常用抗生素的研究发现，阿奇... [查看全文]
1.每天两杯绿茶。每天喝2-3杯绿茶或摄入100-750毫克绿茶提取物有助于降低总胆固醇水平。2.吃益心食物。控制高血压的低脂饮食有助于降低血脂水平，该类... [查看全文]
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