第1步、红薯一定要蒸熟煮透再吃，因为红薯中的淀粉颗粒不经高温破坏，难以消化。第2步、红薯含有一种氧化酶，这种酶容易在人的胃肠道里产生大量二氧化... [查看全文]
空腹运动要不得在不清楚真相的情况下，很多人选择宁可信其有不可信其无。殊不知遵守“饭后不能运动”的生活准则也有潜在的风险。对于忙碌的现代都市人... [查看全文]
女性韧带天生脆弱医学专家提醒女人要小心，不要受伤，因为与男人相比，女人更容易拉伤膝、踝等关节的韧带。一旦韧带拉伤，得用好几个月才能治愈。医生... [查看全文]
日本豆腐不等于豆腐，麦片也不等于燕麦片，市场上这样容易让人产生误解的食品有许多，下面列出几种大家容易买错的食品。一、果汁饮料≠果汁果汁是指纯... [查看全文]
1、免疫力大起大落女人对自身免疫系统的控制力是男人所无法企及的。为什么女人对于侵入体内的病菌的免疫力是如此强劲，但到了怀孕的时候，又会变得令人... [查看全文]
现代药理研究则证明，苦丁茶中不仅含有人体必需的多种氨基酸、维生素及锌、锰、铷等微量元素，还具有降血脂、增加冠状动脉血流量、增加心肌供血、抗动... [查看全文]
孕妇冬季败火食品1：败火水果孕妇冬季吃什么东西败火？别忘记水果是首选。水果有清热解毒的功效。所以小编建议您可以多吃败火水果。可以多草莓、火龙果... [查看全文]
春季减肥从厨房开始脂肪离不开饮食，谈到饮食必然会涉及到厨房，美眉们可以把厨房变成减肥圣地，要想减肥首先得减少我们对食物的欲望，蓝色能降低食欲... [查看全文]
月经时腰痛也是痛经里的一种症状之一。一般的妇女腰疼常见原因有以下几种：子宫位置异常，盆腔炎、盆腔肿瘤、盆腔血症、放环等刺激，压迫神经也引起腰... [查看全文]
早在汉代，白芍即已收入《神农本草经》中。《珍珠囊》把它的功能概括为六种：安脾经、治腹痛、收胃气、止泻痢、和血脉、固腠理。从古至今，白芍一直都... [查看全文]
若脾胃虚弱的人，宜食用红枣、山药、扁豆、芡实、莲子肉等。若胃热素盛的人，宜食梨、藕、甘蔗、蜂蜜等干寒生津之品； 若气机阻滞的病人，宜多食萝卜、... [查看全文]
众所周知，现代 文明病 的祸根在于环境污染、农药、化肥、铅等形形色色的毒素，随着人们的一曰三餐堂而皇之地进入体内，天长曰久、积少成多，对人们的... [查看全文]
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