在天然食品中，具有保养皮肤和消除雀斑功效的食物有许多种。现介绍几种经临床验证确有实效的食疗方法。1、西红柿汁每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，... [查看全文]
步骤 第一步挑选鲜生姜30克，如果没有鲜姜也可以用25克干姜代替。第二步将生姜洗净，不去皮，切成2~4毫米的薄片，晾干或烘干成黄色半透明状后装入消毒... [查看全文]
体验温泉美容之前一定要仔细清除彩妆。泡温泉前的卸妆，是美肤的首要环节，亦是泡汤礼节之一。千万不要嫌麻烦，因为干净的肌肤才能充分吸收温泉中的矿... [查看全文]
谬论1 长暗疮是因皮肤不洁真相：暗疮的形成并不是因为灰尘，污垢或皮肤表面的油脂而引起的，所以过度清洁反而会令问题加剧。正确的洁面方法是使用不会... [查看全文]
西红柿汁每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C,被誉为“维生素C的仓库”.维生素C可抑制皮肤内酪氨... [查看全文]
用对护肤品才能有效战痘芦荟、茶树油具有杀菌消炎作用，而痘痘的产生很大程度是因为皮肤的屏障功能受到了损害，继而引发感染。所以，含芦荟、茶树油、... [查看全文]
饮食上有意识地选择有清凉、去热、排毒作用的食物，以适当方法搭配食用，就会起到祛除痤疮的目的。中医向您推荐一道芹菜雪梨汁，做法如下：取芹菜适量... [查看全文]
第一招：简单治疗青春痘有青春痘困扰吗？到中药店去买决明子，在每天晚餐后泡来喝，隔日痘子就会消失，还可以让你的小腹平平，体重也减轻呢 第二招：去... [查看全文]
消“斑”行动之一--八宝甜蜜粥原料：香粳米200 g,大红枣10颗，赤豆20 g,莲子20 g,生山药30 g,白扁豆15 g,薏苡仁10 g,芡实10 g.做法：取一个干净沙锅，... [查看全文]
1、避免在早上10点至下午2点外出。如果不是一定要外出，避免在早上10点至下午2点出去，因为此时阳光中的紫外线最强，对肌肤的伤害也最厉害。2、使用防... [查看全文]
第一次使用清洁面膜后黑头不会立刻消失，但颜色会变淡，反复使用几次后，黑头就会慢慢变少，最后消失。而且干性肤质的MM也可用这种清洁面膜去黑头。用... [查看全文]
心理学家说养成一个习惯需要坚持21天。所以你只需每天睡前按照海报编编推荐的方法进行10种肌肤保养功课，21天后，美肤自然水到渠成喽！晚睡，不晚洗中... [查看全文]
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