瘦腿小妙招瘦腿之前我们还是先来做些有助于瘦腿的小妙招吧，这样做对于你利用穿高跟鞋来瘦腿会有更大的帮助哦。紧实大腿线条：大腿内侧的皮下脂肪是很... [查看全文]
美腿杀手一：皲裂的腿面小腿不是调色板，所以也不能让让腿面皲裂来影响穿裙子的美感。腿面皲裂不仅与失水有关，还要做好腿部的防晒。美腿秘诀：1.用滋... [查看全文]
第一招：腿部浓缩小腿浮肿是最常见的“第四围问题”.腿部累积的废物和毒素加上因重力作用滞留在小腿的体液，会直接导致小腿浮肿变胖。如果不能天天泡澡... [查看全文]
饥不择食长出大象腿为何你会有一对大象腿？其中一个原因可能是你“饥不择食”,无论脂肪或热量有多高都照吃，于是脂肪不断在身上生长，腿越来越粗大。所... [查看全文]
为什么会便秘：便秘是指由于粪便在肠内停留过久，以致大便次数减少、大便干结、排出困难或不尽。一般两天以上无排便，可提示便秘存在。如果每天均排大... [查看全文]
第一件事：控油“1小匙”千万要管住自己的嘴巴，控制饮食是解决这个尴尬问题的最好办法。尽可能少吃脂肪含量高的食物，如奶油蛋糕、巧克力、冰淇淋和薯... [查看全文]
分解淀粉Time:3至4小时如果总是蛋白质跟淀粉混着吃，你的胃要分泌不同的胃酶，去分别消化这两种成分，消化系统会很辛苦，而且也会花费你较多的消化时间... [查看全文]
学习按摩10大瘦脸穴位：承泣穴眼袋松弛位于眼球正下方，约在眼廓骨附近。由于有胃下垂的人眼袋容易松弛，所以此穴能提高胃部机能，从而防止眼袋松弛。... [查看全文]
角度一 正面强化赞扬孩子积极性 今年 6岁的过过很有环保意识，常把小区里的果皮、纸屑捡起来放进垃圾箱，年前还被小区管理处评为“环保小卫士”.可是... [查看全文]
要有感情 为孩子讲床边故事，要用感情来表现气氛，而且要轻柔甜美。讲故事之前，最好先了解故事的主题和内容，如果自己先念一遍，掌握每一个角色的个... [查看全文]
“我想告诫各位成年人，不要以为你们心中的经典就是适合孩子成长的。”这是梅子涵开篇所说的第一句话。他认为，当今很多家长想孩子多读书的初衷是好的... [查看全文]
故事中的对话要力求用不同的语调，以引起孩子的注意。具体来说，应做到以下几点： 1、内容要适合儿童的年龄特点 由于儿童的年龄特征和个性差异所决定... [查看全文]
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