事实上，有45%的办公室一族每天晒太阳不到半个小时，半小时至1小时的人约36%,1~5个小时的有19%,更长时间的则没有。而且，有64% 的人主要晒到的是上午... [查看全文]
现在的孩子由于功课负担重，不仅白天学习压力很大，晚上还要加班加点复习功课，熬到十一二点睡觉那是常事。殊不知，在孩子还在复习功课的时候，长个子... [查看全文]
1.建立亲子关系 游泳是肢体运动，所以婴幼儿能够游泳是代表身体及肢体发育良好。另外，在婴幼儿游泳的过程中，他是会跟父母及教练进行沟通的，开心时... [查看全文]
猪肉是人们日常接触最多的食品之一，因为太常吃，人们还发明了许多新鲜花样去烹饪这道传统美食，发明创新固然好，可不懂营养知识乱来则会给健康带来麻... [查看全文]
中暑分为先兆中暑、轻度中暑、重度中暑。先兆中暑主要表现为头痛、眼花、耳鸣、头晕、口渴、心悸、体温正常或略升高，短时间休息可恢复；轻度中暑除以... [查看全文]
寒露已过，天气由凉爽转向寒冷。根据中医“春夏养阳，秋冬养阴”的四时养生理论，这时人们应养阴防燥、润肺益胃。于是，民间就有了“寒露吃芝麻”的习... [查看全文]
对于多动的宝宝，你首先要检查自己的教养方式： ·是否对宝宝过分溺爱，使得他不知道自己不可以为所欲为？ ·没有给宝宝制订规则，让他了解有些事情是... [查看全文]
首先是，建立规则，培养独立性的第一步，就是让孩子自己负责他们的玩具和房间。家长们要经常提醒他们在游戏结束后，把玩具放回去。家长们可以准备几个... [查看全文]
益脾清蒸山药功效：补脾胃、益肺肾。主料：鲜山药500克，枸杞子10克，大枣5个。辅料：熟猪油、桂花酱、白糖各适量。制法：1.山药洗净，去皮，切成6厘米... [查看全文]
是什么原因导致了孩子的行为问题呢？不可否认，多动症有很多遗传的因素，但是更多地是受到了环境的影响。医生认为，大多数的家长，可能过分强调孩子在... [查看全文]
香菇多糖具有提高机体免疫力、抑制癌细胞生长、抗病毒、抗衰老等功效。香菇嘌呤（又称香菇素）能降低有害胆固醇，对心血管系统有良好的保护作用，还能... [查看全文]
食谱一：姜糖牛奶功能补虚损、益脾胃，可治虚弱劳损、反胃等症。《本草纲目》指出它能“治反胃热哕，补虚弱，止渴，养心血，润大肠”有助脾健胃的功效... [查看全文]
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