据统计，在发达国家60岁以上的老人中，“年轻型”老人占80%-85%.学会做个身心健康的“年轻型”老人，以下几点尤为重要：一、不断学习，勤于思考。这是... [查看全文]
瘦弱宝贝的5项指标 1.体重增长慢：宝贝出生后至满月，即生后满28天时，体重增长不足600克。 2.体重不增或下降：在为宝贝定期监测体重时，发现宝贝连续... [查看全文]
一是要助人为乐。当别人遇到困难的时候，你如果能够伸出援助之手，挺身而出为其 排忧解难，且不说别人会永远铭记在心，作为当事人更会觉得做了一件非常... [查看全文]
1、生活有规律，睡眠要充足。 2、在疾病缓解期，坚持适宜的体育锻炼。不做剧烈运动如跑步、踢球等。平时在家中可以洗冷水浴、用干毛巾擦身。天气晴朗... [查看全文]
“春气奋发” 《内经》云：“春三月，夜卧早起，广步于庭……养生之道也。”老年人在力所能及的情况下，应多做户外活动，如散步、慢跑、做操、打拳、跳... [查看全文]
因此，在疾病缓解期，西医采用脱敏疗法进行病因治疗，但是脱敏需使用标准化变应原检测，并采用皮下注射或舌下含服标准化临床脱敏，疗程3~5年，费用较... [查看全文]
对此提醒老年朋友，要科学地保护牙齿，切莫陷入这几种误区。误区1:老人牙齿松动脱落是自然现象，防也无用，治也无益。大多数老年人的牙齿松动脱落是因... [查看全文]
如果你的孩子是过敏体质，你也不用过于烦恼。通过中医辨证调理，孩子的过敏体质仍然是可以改善的。 过敏性疾病主要是由“外在过敏原和内在过敏体质”... [查看全文]
重视有助于心血管健康的运动 如游泳、慢跑、散步、骑车等。专家们认为，鉴于心血管疾病已成为威胁全世界老人的“第一杀手”,老年人有意识地锻炼心血管... [查看全文]
也许你曾带着孩子频频奔波于医院，抗生素、激素，口服药、静脉滴注，该试的都试过，可刚刚好转，去托儿所、幼儿园没几天，新的症状又出现了，究竟是什... [查看全文]
要做好充分的准备，备足衣服，携带雨具，预防伤风感冒。登山下坡，切勿迎风而立，避免受凉。二要注意饮食卫生，预防病从口入。春游时，体力消耗大，能... [查看全文]
一戒酗酒 每日唇不离酒，饮无节制，睡眼惺松，昏天黑地，误事不说，劳民伤身，长此以往，诱发肝硬化，加速血管硬化，麻痹中枢，痴呆木讷，何言长寿？二... [查看全文]
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