战国时名医文挚对齐威王说：“我的养生之道把睡眠放在头等位置，人和动物只有睡眠才生长，睡眠帮助脾胃消化食物，所以，所以睡眠是养生的第一大补，人... [查看全文]
感冒的时候最好不要理发，不要靠着理发下火而指望缓解感冒。 中医认为感冒是有风邪闭塞在体内引起，而“头为阳位，风为阳邪”,头部更容易被风邪侵入。... [查看全文]
龙眼：其味甘、性温，具补心益脑、养血安神之功效。临睡前饮用龙眼茶或取龙眼加白糖煎汤饮服均可，对改善睡眠有益。 苹果：苹果中含有果糖、苹果酸以... [查看全文]
需要强调的是，腰、臀部肌肉对于人挺拔站立具有重要的支撑作用，很多人之所以成天腆着肚子，就是因为腰、臀肌肉力量不足。所以，除了练腹肌，腰、臀肌... [查看全文]
另外，还要进行适当的身体锻炼，做一些力能所及的运动项目，比如饭后散散步等。 “秋老虎”来临，天气闷热，不适当的运动会使机体大量出汗，引起体内... [查看全文]
标实以膏脂、痰浊为主，常兼有水湿，亦有兼血瘀、气滞者。以下介绍中医减肥的七种方法。化湿法：用于因脾运不健，聚湿而为肥胖。症见腹满、苔腻、脉沉... [查看全文]
和胃消脂法：常用中药有山楂、大麦芽、萊菔子等，常用方剂有焦三仙、保和丸等。疏肝利胆法：常用方剂有大柴胡汤、逍遥丸（散）、柴胡疏肝散等。活血化... [查看全文]
柠檬香蕉减肥茶材料：新鲜香蕉2片，鲜柠檬1片，菊花9朵。制法：先把杯子温热，投入菊花和柠檬，注入开水，盖上盖子浸泡五分钟；把柠檬菊花茶去渣，放入... [查看全文]
常见的是出现后者情况。其中的症状包括大便稀松带血丝、呕吐、不想吃东西、疝气和出现皮疹等。这类症状可能很难进行诊断出牛奶过敏，因为这些与很多其... [查看全文]
一、泻下药凡能攻积、逐水，引起腹泻或润肠通便的药物，称为泻下药，其主要功用有三，一为通利大便，排除肠道内的宿食积滞或燥屎；二为清热泻火，将实... [查看全文]
1.嘴唇发紫 如果宝宝的嘴唇发紫，或口腔或舌头黏膜变蓝，就是没有得到足够氧气的征兆，称为发绀。这时候拨打120是非常合适的做法。 2.呼吸不顺 所有的... [查看全文]
湿疹→对称性红斑 这有可能是湿疹，最常见于宝宝的面部、头皮及耳根，表现为对称性红斑、针头大小红色皮疹，有皮屑，甚至出现红肿、小水疱、糜烂及渗... [查看全文]
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