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    健康知识

  • 2011/12/13都市女白领喜欢的养生茶

    Tips:鲜薄荷叶10余片,甘草5克,绿茶5克,太子参10克,开水500毫升。按此比例,冲泡10余分钟后,滤去渣滓,加白糖适量,调匀饮服。菊花茶 菊花有散风清... [查看全文]

  • 2011/12/13妈妈产后要注意食品保健

    据研究,在产后一年之内哺乳妇女大约每日需要热量 3200 千卡,蛋白质 90 克 -100 克 ,钙 2 克 ,铁 15 毫克,维生素 A3900 因际单位,维生素 B116 毫克... [查看全文]

  • 2011/12/13女人滋阴的同时要排掉多余的水分

    那水能灭火,就多喝水好了?不然,水喝多了也会中毒,肾会负担不了,眼皮会肿起来。那不是真元之气。女人体内的水分,不能损耗过度相对我们的身体,很... [查看全文]

  • 2011/12/13女人正确调气血才能补血气

    根据中医理论,贫血属血虚。哪些原因可导致血虚呢?常见的有:①失血过多。外伤失血过多,月经过多,或其他慢性失血证皆可造成血虚证。②脾胃虚弱。脾... [查看全文]

  • 2011/12/13女人--更要担心骨质疏松

    日前,从各大医院内分泌科了解到,近来因为减肥减出骨质疏松症的女性患者越来越多。同时,骨骼保健往往成为大部分女性的保健盲点。细心的市民会发现... [查看全文]

  • 2011/12/13贫血、便秘是女性的美丽大敌

    (一)养血女性贫血,不仅会头昏眼花、心悸耳鸣、失眠梦多、记忆力减退,而且会红颜失色、面色萎黄、唇甲苍白、肤涩发枯,甚至皮肤过早出现皱纹、脱发... [查看全文]

  • 2011/12/13黑眼圈是你身体的健康警报

    对于女性来说,如果黑眼圈长期存在,有可能是由痛经或月经不调所引起的。中医认为,月经不调、痛经是由气滞血淤、寒凝血淤引起气血运行失常所致,而黑... [查看全文]

  • 2011/12/13中医食疗杜绝女性早衰

    专家说:来自工作和生存环境的压力常使中年女性陷入难以解脱的焦虑和抑郁之中,长此以往,会干扰其植物神经功能,出现隐性更年期等早衰症状。另外,一... [查看全文]

  • 2011/12/13孕妇一定要有充足的睡眠

    如果睡眠不足,可引起疲劳过度、食欲下降、营养不足、身体抵抗力下降、增加孕妇和胎儿感染的机会,造成多种疾病发生。但睡眠时间长短,因人而异,有的... [查看全文]

  • 2011/12/13主要城市新生儿出生缺陷现状

    以北京市为例,北京市最早于 1986年开始参与出生缺陷监测。 北京市出生缺陷现状及趋势北京市主要是对所有怀孕 15周到产后 7天内中期引产及住院分娩的... [查看全文]

  • 2011/12/13中医穴位贴缓解经期小腹不适

    中医学认为本病的主要原因是气血运行不畅所致,即所谓“不通则痛”.多因情志不舒、肝郁气滞、血行受阻,经血滞于胞宫或经前受寒饮冷、坐卧湿地、寒湿客... [查看全文]

  • 2011/12/13妊娠反应太强烈如何来应对?

    增多的雌激素对胃肠内平滑肌的刺激作用是导致早孕呕吐的主要原因,中医认为孕期呕吐主要是由胃失和降,冲脉之气上冲所致。 早孕反应导致吃不下的影响... [查看全文]

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