春节假期转眼即逝，除了收获空空的钱包以外，还收获了体重。正所谓：每逢佳节胖三斤，在春节这个举家欢乐的节日中，多得就是吃吃喝喝，从而导致体重急... [查看全文]
生活中我们经常会遇到一些小毛病，也不至于去医院，但是不处理还会给日常生活带来极大的烦恼。嗓子痛就是一种常见的情况，冬季时节天气非常的干燥，容... [查看全文]
春节长假期间，不少市民由于频繁参加各种聚会，摄入了过多的高蛋白、高热量食物，导致体重上升。有些人为了能尽快恢复到以前的体重，采取各种手段以求... [查看全文]
广告中明星常将眼药水滴在眼球上。其实这种做法是错误的，不仅不能起到治疗的效果，还会刺激角膜，引起不适。 特别是一些刺激性较强的眼药水不能直接... [查看全文]
假期大鱼大肉，各种美食吃个不停，不仅容易导致肠胃失调，严重的还会导致厌食症等。肠胃不适会严重影响一个人的身体健康，甚至会影响工作积极性，导致... [查看全文]
春节里，人们都尽情享受春节假期里的乐趣，走亲访友、探亲拜年、同学聚会等等，忙的是不亦乐乎。春节假期结束后，不少朋友仍然沉浸在节日气氛中，感觉... [查看全文]
在外面就餐时大家都比较珍惜就餐环境和外出机会，所以一任的放纵自己好吃好喝，不要以为这是再所难免。 1.少食脂肪！ 很多肉类都带有皮和肥油，例如鸡... [查看全文]
对于很多慢性疾病患者来说，春节往往是一个比较危险的时期，一方面生活习惯容易被打乱，另外一方面常常会忘记服药。而且很多人在春节还比较忌讳服药，... [查看全文]
赶走眼疲劳：补充维A胡萝卜素 长期在电脑前工作、看电视或者精工细作的人常会感到眼睛疲劳、干涩。中国营养学会常务理事李淑媛指出，维生素A对视力能... [查看全文]
胶囊类的药在生病时会经常服用，不过不少人服用胶囊并不正确。 专家表示，胶囊药正确的服法方式是：取一杯100至200毫升左右、温度适中的水，患者采取... [查看全文]
对不少“病号”而言，睡觉前除了洗漱，还有一件必须要做的事——吃药。睡前吃的药有一定特殊性，也可能带来特定的风险。 需要在睡前服用的药物，多是... [查看全文]
春节，人们又要踏上春运这个烦恼又甜蜜的旅程。乘飞机，坐火车、长途车……许多人回家都需要十几个小时，甚至几十个小时。路上的饮食怎么安排呢？让我... [查看全文]
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