1、香蕉减肥香蕉实际上就是包着果皮的“安眠药”,除了能平稳血清素和褪黑素外，它还含有可具有让肌肉松弛效果的镁元素。另外，睡前吃香蕉不会引起发胖... [查看全文]
感冒就是感冒，肠胃病就是肠胃病。怎么肠胃也会感冒啊？面对李女士的疑问，成都胃病医院的医生解答道。胃肠型感冒主要是由腺病毒、杯状病毒、流感病毒... [查看全文]
新生宝宝的正常体温为36.2-37.8℃之间，当体温超过此范围即可称为发热。因新生儿对高热的耐受性差，在体温超过40.0℃并持续时间较长时可引起惊 觉、脑... [查看全文]
选择标有“100%全麦”字样的面包你可能会认为，面包里不全是碳水化合物吗？实际上，充满纤维素、矿物质和维生素的高质量面包血糖生成指数很低，这意味... [查看全文]
狼吞虎咽速食型经常站着吃东西或边走边吃；无论何时何地就餐，通常总比别人先吃完。每当饥肠辘辘时，就自动地随便就餐，有什么吃什么，完全不挑食。最... [查看全文]
豆的营养价值民间有“每天吃豆三钱，何须服药连年”的谚语，意思是说如果人们每天都吃点豆类食品，不仅能够远离疾病的困扰，还可辅助治疗一些疾病。大... [查看全文]
你想减肥？想活的更久一点？试试地中海饮食计划吧！地中海饮食能够帮助你在减肥的同时，减少患心脏病的风险以及减低癌症的患病率，这一饮食计划不仅适... [查看全文]
很多想减肥但爱吃酸酸甜甜的李子的朋友都会问，李子可以减肥吗？答案是可以的，它是减肥的圣品喔！李子+番茄最无敌李子和番茄都是低卡路里的水果，将两... [查看全文]
怀素堂桃花茶 干桃花（在干花店和出售香薰的商店均可买到）4克，冬瓜仁5克，白杨树皮3克。将这三样置于杯中，用沸水冲泡，加盖，10分钟后饮用，每日可... [查看全文]
主题：天麻鱼头汤食材：雄鱼头一个、天麻50g、食盐、葱、姜、蒜、料酒少许做法：用清水洗净鱼头，除去鱼鳃内污物并切为两边，天麻洗净切段用清水泡软后... [查看全文]
如果MM们对于瘦身有以下不了解的话，不妨尝试按照以下的一日三餐减肥食谱来进行你的瘦身计划哦！◎ 要怎么开始进行，一点头绪都没有◎ 一直没办法建立... [查看全文]
虽然年龄的增长任何人无法改变，但一些适当的方法确实可以让别人觉得你更年轻！--身上有适当的柚子香味就是一个不错的妙招哦！一项最新的研究显示，女... [查看全文]
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