第一步：看日期保质期和生产日期是必须要看的，如果在超市里看到过期的产品，一定要买回家，别拿去送礼就好，一定要求索赔，2009年6月1号食品安全法第... [查看全文]
踮脚尖平时在工作生活中，尤其是在久坐或久站后下肢酸胀、乏力时，可采用踮脚的方法健身。因为踮脚时双侧小腿后部肌肉的收缩挤压，会促进锻炼者下肢血... [查看全文]
减肥甜点第一类：蛋糕、西点一想到提拉米苏和刚出炉的草莓蛋糕，总会让人垂涎三尺，可惜这种人间美味对身材可是极大考验，据说3个cheese蛋糕就可提供身... [查看全文]
隐形盐之一：快餐现在的小孩，很少有不喜欢吃鸡翅、比萨饼、薯条等快餐食物的。这些都是高盐食物。快餐之所以含盐量高，是因为有各种高盐作料。隐形盐... [查看全文]
“男不喝豆浆”属误传 李先生家里以前常喝牛奶，自从三聚氰胺事件之后，他买了豆浆机改喝豆浆。可是一次他和朋友吃饭，说起喝豆浆，朋友告诫他：都说... [查看全文]
中医学里的温病学派就对辨验齿龈十分重视。一、牙龈红肿，胃炎或疲劳。中医认为，牙龈与胃肠相关。如出现单纯的牙龈红肿，多是胃火上炎所致，也可能与... [查看全文]
一、玉米健脾开胃 营养价值赛黄金《本草推陈》里称玉米“为健胃剂，煎服亦有利尿之功。”中医认为，玉米性平味甘，入胃、脾经，有利尿消肿、健脾渗湿、... [查看全文]
最佳早餐时间：起床后20分钟 一般来说，起床后20~30分钟再吃早餐最合适，这时人的食欲最旺盛，消化吸收状态也在最佳水平。早餐前最好摄入至少500毫升水... [查看全文]
1、在平时如果一个人的肾脏健康受损就有可能导致血压升高，给患者带来高血压的烦恼。肾脏病变，如急慢性肾小球肾炎、肾盂肾炎、肾动脉狭窄等都是继发... [查看全文]
一项在南京的调查数据显示，高血压的患病率为33.21%,其中35岁以下的年轻人占了高血压患病率的20%,10年前这个比例还不到10%. 专家表示，年轻白领生活、... [查看全文]
天气越来越凉快，不少的高血压患者由于怕冷，半夜不愿起来上厕所，一直憋到早上，最后实在是憋不住了，才匆匆起来上厕所，最后却突然昏倒在地。这是因... [查看全文]
这些年轻人特别关心高血压的治疗，他们比较担心的事情是要终身服用降压药，担心对身体造成危害。那么，他们需要终身服药吗？ 高血压有相应的标准，只... [查看全文]
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