随着电脑大量进入办公室，人们不得不重视电脑对办公环境的污染和对使用者健康的影响。电脑辐射可以阻止人体中一种酶的合成，这种酶会破坏脑细胞间传递... [查看全文]
虽然与使用电脑相关的用眼疲劳不会引起严重的或长期的不良后果，但是它让人难以全身心地投入工作，工作效率降低。是时候采取一些方法来“最小化”双眼... [查看全文]
专家提醒大家，日常生活中的以下10种小动作对身体十分有害，急需改变： 抓头。蓄着很长的脏指甲，头痒时就在头上猛抓一通，洗头时使劲乱挠。这种习惯... [查看全文]
凡是有脉搏次数增加、心跳剧烈加快，或有颤栗、发抖、耳鸣等症状的人，虽未必就是患有心脏病，但仍须检查一下较为妥当。 咖啡中所含的咖啡因具有使中... [查看全文]
1.燕窝冰糖粥：取燕窝3克，粳米100克，冰糖适量，共煮至粥状即可食用。若再加入甜杏仁5克同煮，其美容效果更好。 功效：有润泽皮肤、补血养颜之功效。... [查看全文]
虽然经过了长期的煲汤过程，但是鸡汤里却只含有从鸡油、鸡皮、肉与骨中溶解出来的水溶性小分子物质，除此之外就是油和热量，嘌呤的含量也很大，客观上... [查看全文]
颈椎病原因： 对策： 操作电脑时要保持正确坐姿：请确保坐着时整个脚掌着地。使用让您的脚部平稳着地的可调节工作台、椅子，或者使用脚垫。如果使用脚... [查看全文]
要点一：认识深绿色叶菜深绿色叶菜以茎叶为主要食用部分，叶子颜色深绿的蔬菜，营养价值最高。比如菠菜、小油菜、小白菜、茼蒿、芥蓝等。大白菜和圆白... [查看全文]
痔疮的常见症状包括出血、疼痛、下坠感、肛门瘙痒、脱垂（脱肛）、腹泻或便秘，这些症状在开始往往较轻，如果不加干涉，则病情逐渐加重。比如脱垂，开... [查看全文]
清晨头晕：正常情况下，早晨起来时应该感觉头脑清醒。如果晨起后头脑昏昏沉沉的，或者有头晕现象，患者可能有颈椎骨质增生，压迫颈椎动脉，影响大脑血... [查看全文]
高血压患者一旦出现不适症状，及时测量血压了解病情发展是最可靠的方法。但是有时由于一些特殊的情况，如出差、旅游、手边一时无血压计，或者又不便去... [查看全文]
豆制品这里谈的豆制品指的是大豆制品，包括豆腐、豆浆、干子、千张、素鸡等。为什么要推荐大豆制品呢？ 因为大豆除含有丰富的优质蛋白质和矿物质、微... [查看全文]
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