。文胸佩戴不当引起的健康问题很多。胸罩长度较胸围短，胸罩紧紧压迫乳房，乳房的血液循环不畅，长期对乳头挤压，乳头会逐渐变得平坦甚至内凹，严重还... [查看全文]
北京市的婚检单位是在各个区、县的妇幼保健医院。目前本市只有西城区实行免费婚检，其他妇幼保健医院依据医疗条件的不同情况，价格略有偏差。 参考价... [查看全文]
1. 调节坐椅高度，以配合桌椅比例。另外，电脑椅要有靠头位，汽车坐椅要有头枕，可以稍作休息。 2.睡具选择。高枕并非无忧，枕头高度最好在你的一拳高... [查看全文]
1猪血粥材料：猪血100克，菠菜250克，粳米50克。 制作方法：取猪血放入开水中稍煮片刻，捞出切成小块；再将新鲜菠菜洗净放入开水中烫3分钟，捞出切成... [查看全文]
手术后的乳腺癌患者，最好不要戴文胸，同时要穿纯棉的内衣，并保证其宽松柔软的程度，以防摩擦皮肤。 而美国癌症专家对5000余名成年女性的调查也证实... [查看全文]
（1）至少要有一种爱好：一个人在生活中有良好的嗜好，如集邮、看书、划船或种花等，会使人感到生活充实、满足和愉快。 （2）能尝试新事物：人的生活... [查看全文]
引发传染病美甲用具的卫生问题是一大健康隐患。某些购物广场等美甲店集中的地方，常常是100米的过道上十几家小店排排坐。小店给顾客提供的美甲用具不... [查看全文]
<EM></EM> 1、夏季保健--作息 晚睡早起、午睡很重要 专家表示，夏天夜晚炎热，天亮时间较早，中老年人可适当晚些入睡，早些起床。另外，在夏天的午后最... [查看全文]
（1）营养均衡、搭配合理。均衡的营养对婴幼儿的生长发育、增强免疫力至关重要。因此要大力提倡乳母乳喂养，尤其是初乳的摄取。随着婴幼儿月龄 的增长... [查看全文]
生姜的辣味成分是姜油酮和姜脑，能增加人体新陈代谢、促进发汗。刚患感冒的时候喝生姜汤，可以温暖身体、促进发汗而达到降热的作用。生姜消炎和化痰的... [查看全文]
何首乌： 含有卵磷脂等营养成分，具有养血祛风之功，有调节神经、内分泌功能和营养发根的作用，促使头发黑色素的生成，使头发更黑。同时，何首乌还含... [查看全文]
坐的姿势，通常有端坐、靠坐和盘坐，老年人可根据习惯和健康状况而选择。不正确的坐姿可引起脊柱弯曲、局部不适和肌肉劳损，是造成腰痛和畸形的重要原... [查看全文]
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