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    健康知识

  • 2012/5/12怎样教宝宝认识颜色?

    多为宝宝提供一些丰富的色彩可以在宝宝的居室里贴上一些色彩柔和的画片挂历,在宝宝的小床上经常换上一些颜色温柔的床单和被套,小床的墙边可以画上一... [查看全文]

  • 2012/5/12来试试新奇的“脚趾夹物操”

    1.双腿直立,脚尖并拢,双手扶椅背。徐徐提身用脚尖站立,保持1分钟;然后下放,身体重量先由脚掌外侧承受再过渡到全脚掌。 2.取坐姿,用脚趾缝夹住某... [查看全文]

  • 2012/5/12胎儿大脑发育需要音乐刺激

    1.从胚胎学可以了解到,胎儿听觉器官发育到六至六个半月左右,其外耳、中耳和内耳的结构,基本上已发育成和出生时相同,这说明了此时的胎儿,听觉系统... [查看全文]

  • 2012/5/12预防大肠癌刻不容缓

    大肠癌发生的主要原因有大肠良性腺瘤恶变为癌;饮食中脂肪、精制碳水化合物等过多,缺少精纤维成分,不利于排便,有致癌物质久滞留肠管内,刺激肠黏膜... [查看全文]

  • 2012/5/12爱他就给他安个马桶增高器

    马桶加高器帮老人站和坐马桶加高器是一种放在卫生间坐桶上,用来增加坐下时高度的装置。因为我们平时用的马桶,一般只有40厘米左右,跟老年人的膝盖位... [查看全文]

  • 2012/5/12办公室如何洗“半身浴”

    所谓“半身浴”,就是将肚脐以下的部位,在39℃的温水(用手感觉不冷不热)中,浸泡30分钟以上。此方法可以让从心脏流出的血液,1分钟内完成体内循环... [查看全文]

  • 2012/5/12高度近视者不宜剧烈运动

    高度近视后期,视力往往难以矫正,原因在于眼轴延长造成各种眼底损害。高度近视最初的眼底变化为豹纹状眼底,是由于近视性后巩膜扩张,视网膜色素上皮... [查看全文]

  • 2012/5/12教你2分钟轻松减压

    大卫·舍文,匹兹堡大学医学院精神分析临床治疗教授听2分钟心灵音乐我喜欢听莫扎特F调的双簧管四重奏,它被歌手托马斯·奥顿制作成名为“接近寂静”的... [查看全文]

  • 2012/5/12健康吃米有原则

    第一大原则 尽量让米“淡”。 一方面,尽量不要在米饭当中加入油脂,以免增加额外的能量,也避免餐后更多地升高血脂。因此,炒饭最好能够少吃,加香肠... [查看全文]

  • 2012/5/12如何正确预防肝癌

    肝癌早期一般没有明显症状,病人同时不会主动到医院就诊,这给早期诊断带来了困难。有时患者在患病后长时间内毫无感觉,待病情发展到一定程度才会出现... [查看全文]

  • 2012/5/12如何告别沙发土豆

    美国调查发现,一年下来,在电视前耗费的时间累计超过2个月以上的大有人在。英国网站报道,“沙发土豆”生活方式,每年让英国国民健康保险机构多掏10... [查看全文]

  • 2012/5/12要留意过度疲劳的信号

    这是英国资深健康专家亨利·内尔斯在接受英国健康管理杂志《评估》上关于过度疲劳的一段陈述。亨利·内尔斯指出,过度疲劳并不只是困倦、头痛,也会出... [查看全文]

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