5月12日，中国高血压联盟名誉主席刘力生公布数据称，中国现有高血压患者3亿余人，但高血压知晓率仅为42.6%，控制率为9.3%。这意味着，不到5个国人中... [查看全文]
现在是以瘦为美的时代，很多人为了美丽，就开始减肥。其实小编认为减肥有道，还是要以身体健康为主，减肥最重要的就是要了解发胖的原因，我们一起来... [查看全文]
近日，第九届中国药膳大赛、2016年中国药膳学术研讨会、药膳食材器材展销等活动陆续在北京举行，掀起了一场“药膳热”。虽然很多人对于药膳养生都非... [查看全文]
粥是生活中常见的主食之一，和米饭相比，粥的热量要小很多，不容易长胖，不少减肥的人平时都喜欢吃粥。另外，粥很容易消化，不会给肠胃带来太大的压... [查看全文]
吃饭是每天都要做的，但你真的吃的健康吗?饮食不仅仅是为了解决饿的问题，还有有营养，还要关注身体的健康，那么如何饮食养生才更健康呢? 饮... [查看全文]
因为天气原因，冬季很容易让人感冒，那么在冬季如何预防感冒呢？下面跟小编一起来看看冬季养生常识吧。 冬季养生常识 冬季是流行性感冒... [查看全文]
生活中常会出现疲劳、血压升高等显现，很多人认为这是身体原因造成的，但是我们不知道的是，跟我们喝水也有关系，身体缺水也会出现这种情况。下面给... [查看全文]
现在很多老年疾病都会出现贫血的现象，慢性肾炎、钩虫感染等都是常见的疾病。如果老人贫血的病因明显，就要先调治原发病。贫血最多见的类似有缺铁性... [查看全文]
阿司匹林是一种历史悠久的解热镇痛药，诞生于1899年3月6日。最早用于解热镇痛，现多用于预防血栓等疾病，阿司匹林有一定的副作... [查看全文]
近日，南方医科大学侯凡凡院士、徐欣教授在内科学权威期刊《美国医学会杂志·内科学》上发表的研究首次证实，适量补充叶酸可明显延缓高血压患者肾脏... [查看全文]
追求长寿自古就有，那么有没有长寿的食物或药材呢?答案是有的，下面就给大家介绍八种胜过名贵药材的长寿食物。 1、奶酪 40克奶酪等于2... [查看全文]
色氨酸被认为是一种能助眠的物质，而很多传言都说，牛奶含有色氨酸，睡前喝一点有助于睡眠。 因为生活或工作的压力，失眠、多梦、易醒已成为... [查看全文]
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