随着社会的发展，越来越多的人关注自身的健康，除了购买保健品外，日常生活中还要注重饮食和提高运动量。购买保健品时应该理性对待，切勿听信一些虚... [查看全文]
一过节就会胖5斤，这是很普遍的现象，节后有出现一批减肥的人。其实减肥并不是难事，春节后，定一个减肥计划，健康瘦下来，，顺便完成向好的饮食和... [查看全文]
减肥是不分季节的，但是冬季人体消化功能增强，胃口大开，多数人在冬季体重会大增。另一方面，因为天气原因，冬季消耗热量也多，是去除脂肪的好季节... [查看全文]
运动可以塑性，减肥，也是保证健康的根本，每个人都可以进行的项目。但是运动不当可能给身体带来伤害。生活中体育锻炼存在种种误区，一起来看看吧！... [查看全文]
美好的一天从早餐开始，早餐不吃不仅不利于健康，还有可能增肥，那么早餐应该怎么吃才更健康呢？下面小编就给大家推荐一个营养减肥早餐食谱。 ... [查看全文]
中医认为，枣具有调养脏器、滋补气血、转阳生津的功效，多吃蒸枣还可以起到一定预防哮喘的作用。其实，红枣还有以下5种养生的吃法。 蒸红枣木... [查看全文]
过度沉溺于春节的频频举杯痛饮狂欢之后，许多人在假期结束后走向另一个极端：试图在短时间内清除身体的“毒素”，不少机构甚至在极力营销“新年排毒... [查看全文]
感冒是非常普遍的一种疾病，尤其是冬天感冒更为普遍，对于感冒，很多人选择服用抗生素，其实这种做法是不可取的。 感冒分几种类型，哪些需要... [查看全文]
冬季是进补的最好时节，进补的方式有很多种，选择什么样的方式呢？很多人可能会选择食疗，大多数人首先想到的就是各种珍稀名贵食材，贵不必说，效果... [查看全文]
春节过完后，很多人发现自己变胖了。节后开始就开始疯狂的减肥，那么怎么减肥呢? 节后胖了5斤，三斤可能是脂肪，2斤可能是过分丰盛的饮食所导... [查看全文]
随着科技的发展，电脑、手机等使用，干眼疾病越来越多，长时间操作电脑的朋友，如果平时没有注意眼部的休息，很容易患上干眼症，干眼症给患者朋友带... [查看全文]
很多人有收藏中药的习惯，因为有些收藏的中药可能会卖到高价，这让不上人喜欢上收藏中药，同时还有人持有“千年老药”的迷信思想，认为中药放的时间... [查看全文]
粤公网安备 44011102000390号
