专家建议你，给自己不一样的早晨，做个伸展操或冥想，或利用赶车通勤时做几道深呼吸。带着平静的心情上班，处理事情会比较有耐性。 2、不要处在真空 ... [查看全文]
1、禁食医生会告诉你抽血当天不要吃早饭，而且必须空腹12小时以上。这主要是为了防止待测者在就餐后血液中脂质和脂蛋白的成分和含量发生变化。比如说... [查看全文]
蓝蓝是一位有经验的主妇，主管着一家人的菜篮子。蓝蓝说，选购蔬菜她在行，首要的原则就是选择新鲜的，因为蔬菜放1～2天就会损失大量的维生素，所以新... [查看全文]
据报道，这次美国食品和药物管理局提到的药品，包括辉瑞公司的“伟哥”（Viagra）、礼来公司销售的“西力士”（Cialis）和葛兰素史克制药公司销售的“... [查看全文]
望色：纯正的珍珠粉并非雪白色，而是带有一丝黄色或灰色。如呈雪白色，极有可能是用贝壳粉加工而成。同时可用手指蘸取少量粉末，在阳光下或灯光下观察... [查看全文]
生姜好处一：夏季防暑养生到了夏季，人们都喜欢凉爽的感觉，尤其是喜欢长时间按地吹空调和电扇，这样是很容易引起感冒的。为了避免感冒，可以立即喝一... [查看全文]
一、面红——心脏有问题或阴虚脸色红润常被人认为是身体健康的表现，但长期面色潮红，不一定是好事。因为心脏如果无法正常运作，也会造成内热分布不均... [查看全文]
殊不知，这些补药有时候也会“帮倒忙”。我们在临床上经常遇到这样的患者：他们得了感冒后，一边治疗，一边吃西洋参。结果两三天后，不仅感冒没好，反... [查看全文]
“我会多快老去？”答案与你的饮食与生活习惯息息相关。我们无法阻止衰老，却能延缓它的到来。关键在于我们吃什么，我们怎样运动。作为国际知名营养品... [查看全文]
随着人们对牙周病与全身健康关系的认识的变迁和发展，一些多因素疾病（如牙周炎、关节炎、心血管疾病等）以及它们之间的相互关系也得到进一步认识。牙... [查看全文]
多喝粥汤补充电解质在夏季，应供给足够多的含水分食品，更重要的是补充出汗时损失的各种矿物质，尤其是钠和钾。 普通甜饮料中仅仅含有糖分和水分，却... [查看全文]
敷在伤口上面的牙膏、酱油不仅本身不卫生，而且还有利于细菌的生长，其他一些不对症的药膏也会对伤口起到副作用，反而使创面更容易受到感染。到了医院... [查看全文]
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