研究中最孤独的人的血压数值要比不孤独的人的血压数值高30.研究人员说，这表明孤独感同超重和不运动对心脏的危害程度一样。芝加哥大学科学家路易斯-豪... [查看全文]
高血压特别容易引起毛细血管发生动脉硬化，而脑内的粗动脉也会由于胆固醇、甘油三酯的堆积引起动脉粥样硬化。当脑内大小血管发生硬化时，如果再加上很... [查看全文]
1、抬举重物时 全身用力抬举重物时，血压可升高50-100毫米汞柱或更高，特别是平时从不干活人更危险。 2、情绪激动时 无论好事还是坏事均可引起情绪改... [查看全文]
花和人一样，都需要氧气、光和水，当被大自然包围时，我们便不自觉地会变得平静并和谐。因为花朵本身就有一种内在的自然能量，当它们被运用到家庭中时... [查看全文]
黑芝麻糊和豆浆兑着吃。黑芝麻糊中的主要成分是黑芝麻粉和淀粉。黑芝麻粉的脂肪含量超过60%，主要为不饱和脂肪，还富含钙、磷、铁以及维生素E、卵磷脂... [查看全文]
如老年人的居室用浅橘黄色的床罩，一可以诱发食欲，有助于钙质的吸收，二使人精神振奋，心情愉快。或选择蓝色，有助于减轻头痛、发热、失眠等症状。 ... [查看全文]
经常便秘或腹泻，是肠易激综合征。在过去12个月，至少有12周或超过12周感到腹部不适，反复出现以下症状：腹痛或肚子胀气，上完厕所就改善；排便次数改... [查看全文]
“油不冒烟菜不下锅”、“只有爆炒的菜最好吃”，对于很多家庭主妇来说，大火炒菜是最平常不过的事，但是，知道大火炒菜威胁自身健康的主妇却并不多。... [查看全文]
确诊了？乳腺癌！当营养学家罗伯特安亭被确诊患有早期乳腺癌后，她决定运用所有的营养学知识与这种可怕的疾病抗争。根据最新的乳腺癌研究，安亭为自己... [查看全文]
西红柿用来消暑解渴可与西瓜媲美。然而，西红柿中维生素C的含量却大约相当于西瓜的10倍。而且由于有有机酸的保护，在贮存和烹调过程中，它所含的维生... [查看全文]
1、摸软硬 乳腺增生病的乳房肿块质地一般较软，或中等硬度，肿块多为双侧多发，大小不一，可为结节状、片块状或颗粒状，活动，与皮肤及周围组织无粘连... [查看全文]
首先，保持精神乐观，避免过强的精神刺激，因为乐观豁达的情绪对于防止早生白发至关重要。 其次，合理饮食与头发健康有密切关系。平时应多食新鲜蔬菜... [查看全文]
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