亚健康现在还没有明确的医学指标来诊断,因此易被人们所忽视。一般来说,如果你没有什么明显的病症,但又长时间处于以下的一种或几种状态中,注意亚健... [查看全文]
眼下,自然界就要进入三伏天了,起伏的具体时间是:7月19日(初伏),7月29日(中伏),8月8日(末伏)。常言说:“热在三伏,冷在三九”,可见一年中... [查看全文]
我们的身体从睡眠状态到清醒状态的过程,心跳、血压、体温、呼吸频率、脑电波都会发生变化。一般而言,呼吸会从每分钟16次提高到每分钟24次,心跳每分... [查看全文]
一个人健康与否关键在于脏腑和经络是否健康,而脏腑是否健康关键看脾胃的健康状况,中医有个着名论断“脾胃为后天之本”,人出生之后,一切饮食和活动的... [查看全文]
鱼眼鱼眼,特别是金枪鱼科的鲔鱼眼,含有相当丰富的二十二碳六烯酸(DHA)和二十碳五烯酸(EPA)等不饱和脂肪酸。这种天然物质能增强大脑记忆力和思维... [查看全文]
根据调查发现,处于亚健康状态的患者年龄多在18至45岁之间,其中城市白领、尤其是女性占多数。这个年龄段的人因为面临高考升学、商务应酬、企业经营、... [查看全文]
我们被工作牵制着,我们被学习困扰着,我们被忙碌挤在时间之外,我们每天都是步履匆匆,似乎很久都没有停下来看一看眼前的风景。为什么我们总是被忙碌... [查看全文]
枸汁滋补饮:鲜枸杞叶100克,苹果200克,胡萝卜150克,蜂蜜15克,冷开水150毫升。将鲜枸杞叶、苹果、胡萝卜洗净。苹果去皮、核、将鲜枸杞叶切碎,苹果... [查看全文]
“不良个性”也可称为“被压抑个性”,其特征是不能表现内在的创造性自我,因而显得停止、退缩、禁锢、束缚。受压制的个性约束真正的自我表现,使个体... [查看全文]
对亚健康状态的定义是“人体除了健康状态和疾病状态外,还存在介于两者之间的第三种状态,即潜病状态,也称为第三状态、亚健康状态”.亚健康状态是身体... [查看全文]
其实只要能力允许,一个男人偶尔一夜多次,创造一项属于他自己的个人最高纪录,并将其作为在自己这漫长的一生中和朋友喝酒吹牛时的谈资,这当然没有问... [查看全文]
(一)、不良嗜好:烟、酒等都是典型的酸性食品,毫无节制的抽烟饮酒等,极易导致人体的酸性化。(二)、生活不规律:如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归... [查看全文]

粤公网安备 44011102000390号