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    健康知识

  • 2012/7/12和谐的性爱从你开始

    和你一样,他的激情也需要点燃谁都知道女人“进入状态”会比较慢,所以有关的文章总在喋喋不休地教育男人要如何温柔和有耐心。其实在这个日益忙碌的世... [查看全文]

  • 2012/7/12高血压服用药要选对药

    1、不能服用使血压升高的药物顾名思义,高血压病的特征是血压升高。绝大部分(95%以上)病人是原发性高血压,都在服用降压药。如果服用要升高血压的药... [查看全文]

  • 2012/7/12白菜吃法大不相同

    一般来说,优质大白菜包心紧、分量重、底部突出、根部切口大。买回家马上吃的,菜心要裹得越紧越好;长期储存的,就要买松散点的。因为白菜砍下来还是... [查看全文]

  • 2012/7/12不良饮食习惯在悄悄危害健康

    晚餐不宜过晚过饱一是晚餐太晚。一些家庭要在晚上8、9点钟,甚至10点多钟才进晚餐。老人为了等儿子、儿媳们一起回家进餐,尽管肚子已饥饿,仍坚持忍受... [查看全文]

  • 2012/7/12胃病患者吃粗粮要谨慎

    胃病患者吃粗粮要谨慎营养专家认为,荞麦、大豆、玉米、紫米、燕麦、红薯等粗粮一能消灭胆固醇,二能降低患心血管疾病、糖尿病和癌症的风险,三能促进... [查看全文]

  • 2012/7/12急性呼吸衰竭应该如何诊断与护理

    (一)临床表现由于COPD伴发急性呼吸衰竭时会危及生命,所以可能没有时间对患者进行全面的检查,可依赖于家属的描述或患者的医疗记录发现诱因。视诊时... [查看全文]

  • 2012/7/12告诉你口味重增加高血压风险

    “当前,我国居民存在着不可忽视的营养不平衡的问题:50%的人缺钙、两亿人超重、6000多万人肥胖,高血压和血脂异常的疾患人数均为1.6亿人,4000万人血... [查看全文]

  • 2012/7/12小米大米养生功效不通

    早在《黄帝内经》中就有“五谷为养”之说,其中“五谷”是指稻、麦、黍、稷、菽五种粮食作物。如今,“五谷”已泛指各种谷类、豆类等,俗称“五谷杂粮... [查看全文]

  • 2012/7/12如何补充蛋白质

    那么,什么样的蛋白质才是真正的优质蛋白食物蛋白质的评价标准衡量指标1.蛋白质生物价(BV):反映食物蛋白质消化吸收后,被身体利用程度的指标,生物... [查看全文]

  • 2012/7/12饭后千万别“饮鸩止渴”

    需要特别提醒的是,如果吃的食物当中含有金属元素,如铁、镁等,鞣酸还有可能与它们发生反应,长年累月就可能形成结石。此外,胃酸偏酸性,而茶水偏碱... [查看全文]

  • 2012/7/12喝红酒能预防糖尿病

    昨天,记者从中科院上海生科院营养科学研究所获悉,该所翟琦巍研究组的这一发现发表在本月该领域顶级水平的国际期刊《细胞代谢》上,并被遴选为焦点文... [查看全文]

  • 2012/7/12介绍14种抗衰老食物

    蜂蜜“安五脏,益气补中,久服能强志轻身,延年益寿”。蜂蜜中含有脑细胞活动所需的能源葡萄糖和果糖,常吃能提神补脑,耳聪目明,身手矫健,容光焕发... [查看全文]

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