多户外 更健康中国儿童中心等机构日前联合发布的《中国城市儿童户外活动蓝皮书》指出，对北京、上海、广州、西安、合肥5座城市小学生的调查发现，都市... [查看全文]
1.穿高跟鞋走长路。澳大利亚近期研究发现，整天穿高跟鞋的女性更容易受伤。其原因是，穿高跟鞋走长路会增加髋关节、膝部和背部的压力。专家建议，只限... [查看全文]
穿衣： 不能“捂”衣物材质应该选择棉制的，既保暖又吸汗。产后出汗多，是一种正常的生理现象，身体在以出汗的形式排除孕期体内增加的水分。应该穿长衣... [查看全文]
什么原因引起功能性子宫出血正常月经周期有赖于中枢神经系统控制，下丘脑-垂体-卵巢性腺轴系统的相互调节及制约。任何内外因素干扰了性腺轴的正常调节... [查看全文]
1.限制胆固醇首先我们要从日常的饮食中进行入手，之所以会导致出现心脑血管疾病，多半是饮食不合理所导致。研究发现，日常的饮食中尽量少吃一些含有胆... [查看全文]
腰间盘突出是腰椎间盘突出症的简称，也常常被简称为“腰突症”.是由于人体的腰椎间盘变性或者是因为椎体纤维环破裂后导致的髓核突出，进而压迫神经根所... [查看全文]
一、水果解酒1.鲜橙：将准备好的3~5个鲜橙或者是鲜橘，榨汁后饮服即可，或者也可以直接吃肉食用。2.杮子：喝醉酒后如果出现酒精过敏的情况，这个时候不... [查看全文]
1.腹泻导致肚子疼的原因最常见的是腹泻，而之所以会出现腹泻的情况，多半是卡食物中毒所导致，还有一种原因就是水土不服。因此在日常生活中要注意，在... [查看全文]
1、鸡蛋粥准备材料：鸡蛋1/2个，胡萝卜1/5个，菠菜1棵，米饭1/4碗，肉汤1/2杯，盐若干做法：把准备好的胡萝卜与菠菜一块炖熟切碎，然后将米饭、肉汤和... [查看全文]
说到干咳是怎么回事？最常见的原因就是感冒了，人体在感冒的初期大都会出现干咳的症状，一般为呼吸系统分泌物刺激导致。如果咳嗽剧烈可以在医生的指导... [查看全文]
胃溃疡是一种较为常见的慢性全身性肠胃疾病，在肠胃科因胃溃疡前来就诊的患者人数占了所有前来应诊患者的近3成之多，引发患者患上胃溃疡的原因很多，比... [查看全文]
1.过度肥胖我们可以发现，恩多高血压人群多半都较为肥胖，并且研究报告也指出，体重越重的人患有高血压的几率越高。并且患有高血压的人通常都伴有糖尿... [查看全文]
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