阿强算是同龄人中的佼佼者，工作业绩突出，薪酬令人羡慕，夫妻生活和谐。然而，阿强一贯良好的自我感觉，在一次与旧日好友的偶遇中消失得荡然无存。好... [查看全文]
1、燕麦早晨可以选择吃一碗燕麦作为早餐，它所富含的欧米茄-3脂肪酸、叶酸和钾对心脏都很有好处。同时，燕麦还是一种纤维含量非常高的食品，能很好的降... [查看全文]
久坐不动久坐不动，这是上班族健康的头号大敌。有些人一到办公室，就像粘在椅子上一样，想跟邻座说话，都懒到要坐在椅子上用滚轮滚过去。久坐不仅让颈... [查看全文]
三文鱼。《癌症流行病学：生物标记和预防》杂志刊登一项新研究发现，服用鱼油补剂至少10年，可以使乳腺癌风险大大降低。其机理是，鱼油中的欧米伽3脂肪... [查看全文]
一、海藻类头发枯黄断裂与体内缺碘、缺钙有关，而海藻类食物如海带、紫菜等，都是富含碘和钙的食物，经常使用可以保持头发的弹性，使头发富有光泽。海... [查看全文]
专家称长期的误用和滥用嗓音的结果，是发声超过本身的音域，勉强地用高音或者低音唱歌或说话，将引起喉组织的负担过重，导致声带发生病理改变。对于喜... [查看全文]
狂妄他们不切实际，找工作时，不是龙头企业就免谈，否则就自立门户。进入大企业工作，他们大多自告奋勇，要求负责超过自己能力的工作。结果任务未完成... [查看全文]
不宜吃花生的四类人花生味甘性平，营养丰富，具有健脾、和胃、养血止血、润肺止咳、利尿、下乳等功效，能降低胆固醇，预防和治疗动脉粥样硬化，高血压... [查看全文]
1、神养心情愉快， 性格开朗，不仅可以增进机体的免疫力，而且有利于身心健康，同时还能促进身体骨骼里的骨髓造血功能旺盛起来，使得皮肤红润，面有光... [查看全文]
都市女一日养生8：30Q： 早上为了多睡十分钟而牺牲一顿早饭没关系吧？关键词：胆结石、低血糖A：一夜的睡眠后，人体血糖浓度处于偏低状态，如果不及时... [查看全文]
21-22岁是青春的巅峰时期，也是分泌系统功能最顶峰的时期。25岁开始，体内荷尔蒙的分泌量便以每10年下降15%的速度逐年减少，人体各器官组织开始逐渐老... [查看全文]
健身族酷爱运动，把健身房当家，时不时来个变速跑，举个杠铃权当小菜一碟，热衷挑战各种运动，把肌肉男当做偶像。对于运动爱好者，你需要知道，在运动... [查看全文]
粤公网安备 44011102000390号
