据报道，美国一名年近20岁的少女日前在一家酒吧打工后不久，由于吸入二手烟而死于急性哮喘病。据说这是美国第一起二手烟直接造成死亡的病例。医生说，... [查看全文]
感冒之后致耳聋 一周前，张小姐曾患感冒，因为不是很严重，就自己吃了点感冒药。两天前，她突感耳朵里像被塞进了棉花，到医院检查后，医生发现她患了... [查看全文]
有人认为辣椒开胃，还有人说吃辣可以减肥、美容、祛寒除湿。甚至有人搞起了吃辣椒比赛，这是不可提倡的。尽管辣椒有种种益处，但并非人人适宜，要适可... [查看全文]
一些人声称，必须多喝水是因为人体大部分是由水分构成，水占体重的50%~70%,例如肌肉含水80%,大脑含水75%.因此，我们需要水才能正常生活。但瓦尔汀认为... [查看全文]
误区1大米、面粉越白越好 从外观上看，稻米和小麦的研磨程度越高就越白，吃起来口感也好一些。上世纪70年代以前，在我国大米和面粉限量供应时，人们... [查看全文]
为何禽流感易引起恐慌 最近，科学家把1918年暴发的禽流感病毒从美国阿拉斯加冰冻的尸体中找回并进行基因分析。结果发现，它与今天的禽流感病毒十分相... [查看全文]
影响生物钟在床上使用1个多小时的手机、平板或者其他一些会发出光线的电子产品都会减少人们生成褪黑激素总数大概22%.而一旦人们的褪黑激素受到了这种程... [查看全文]
●含产热营养素的食物产热营养素主要是指蛋白质、脂肪、碳水合化物等。要多吃富含这三大营养素的食物，尤其是要相对增加一些脂肪的摄入量。 ●富含铁... [查看全文]
一些中老年人在体检时，发现自己的血钙水平明显增高，便认为自己体内不缺钙而无需补钙了。其实，这是一种误解。 在正常情况下，体内的钙大部分以磷酸... [查看全文]
营养特点 富含水一般新鲜蔬菜含65%～95%的水分，多数蔬菜含水量在90%以上。 能量低蔬菜大部分能量较低，为209kj（50kcal）/100g。 富含维生素、矿... [查看全文]
母乳是6月龄之内婴儿最理想的天然食品。母乳所含的营养物质齐全，各种营养素之间比例合理，含有其他动物乳类不可替代的免疫活性物质，非常适合于身体快... [查看全文]
尿失禁常常让人陷入尴尬的地步。有的尿失禁者身上伴有尿臊味，妨碍正常生活及作息，也影响社交活动。有人因为担心尿失禁会当众出丑，而将自己关在家里... [查看全文]
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